1.复盘

“成果=一半行动+一半复盘”

最近我养成了良好的复盘习惯。从原来的停留在整理阶段，到现在对学习到的知识有了深度的思考，内化的过程。前几天阡陌老师在我们班级分享了复盘的内容，我想传递给大家，因为我觉得非常关键也非常重要。

如果知识学习以后，没有内化，很快就会忘记，复盘是学习知识最关键步骤，从听到到做到，你缺了一个复盘。复盘就是你把知识转化为行动的过程。

复盘的过程就是，学习到新知识以后，独立回忆思考一下学习到了什么，有哪些内容印象最为深刻。然后反观到自己身上，学习到的内容可以如何运用到行动当中，接下来行动计划是什么，我通过这个行动想得到什么结果。

学习是为了结果，行动是连接学习和结果的桥梁，缺一不可。

2.刻意练习

我一直觉得自己不擅长写新媒体文章，所以迟迟也没有参加0基础课程，这是我第一次参加。通过学习课程以及教练的深度陪伴，我开始渐渐有了自信，尝试以新媒体文章方式写作，从一开始非常吃力，一篇作业甚至都要四五个小时才能完成，到现在大脑里形成了对新媒体文章的大概框架，能够写出一篇完整的自媒体文章。

我觉得自己能快速成长最重要的点就是“刻意练习”，每天按照我们作业内容写一篇自媒体框架文章，从写作过程当中发现自己遇到的问题。通过老师为我们答疑，找到突破卡点的方法，然后再继续的写，继续发现问题解决问题。

写作没有什么捷径，只有日复一日的坚持，刻意练习。

“行动，只有行动才能决定价值”。

3.积极主动

“如果不敢去跑，就不可能赢得竞赛；如果不敢去挑战就不可能赢得胜利。”

我是个超级不喜欢在群里说话的人，也不喜欢参与活动。加入弘丹写作合伙人以后，通过老师每周一的赋能，我渐渐才积极起来。

这次写作营我在小群里报名了运营官，第一次有所担当，没什么自信，但是班班一直鼓励我们，告诉我们怎么去做，是一次非常难得的经历，让我体会到付出的快乐。

餐加微课是我第一次打开视频发言，提出问题，与老师和同学们互动。我得到了正向的反馈，所以我开始更加积极的参与。

每次老师在群里的分享我都会认真学习和复盘，我想大概就是这些积极主动的行为让老师们看到了我的成长，才有了今天的分享。

荀子说“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也”。参与行动是我们想要实现梦想所必须首先具备的能力，参与其中，与每一位为我们赋能的人双向奔赴，立刻行动，成长就发生在找到问题和解决问题的过程当中。