早上定了6点闹钟，挣扎半个小时才起床，跑步、早饭、去学校，又是忙碌的一天，上午批改作业，下午上课，晚上回家计划今后几天的教学。

      跑步第一天，上午状态很不好，一直打哈欠，好在中午调整，下午状态不错。之前的疲惫感是觉得很累但仍然睡不着，今天的疲惫感是困了就能马上睡着，睡醒后思路比较清晰，办事效率也高，今天的计划都能一项一项的做完，状态对，做事自然顺利些。

      今日教学反思：讲的慢一些，给足思考空间，不是我认为的他们懒不想学习，是因为听不懂而不想学习。对那些落下太多知识的学生要怎样给他们找一些信心和兴趣呢？

      7班杨馨怡小可爱最近的学习积极性很高，通过沟通了解到她回去看望初中化学老师的故事：她的老师让她给学弟学妹们讲解化学题目给了她信心，在老师的眼里她是最优秀的学生，她是老师引以为荣的学生，她说不能辜负老师对她的信任，所以发奋学习化学了。

      听到后有很大触动，对他们的关爱和鼓励太少了，期望太高了，有时候也心急了点，方式可能也不太对…… 要改进的地方还真的挺多，关键还有要沟通，知道他们的困惑，做一个老师太难了。