亲，和孩子共情，你做得怎么样？
4日晚上冒雨在洛阳焦点父母课堂聆听了刘琳老师的课《倾听与共情》，先讲了倾听，并讲了倾听时容易出现的错误(见焦点课件图1)
及实现高层次倾听的方法(见焦点课件图2）
重点是讲了共情(见焦点课件图3)、共情的作用（焦点课件图4）、共情中常犯的错误(焦点课件图5）、与孩子共情的四个技巧(焦点课件图6)等心理学知识，使我等受益非浅，顿开茅塞。
共情是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为。共情是人类根源于基因的一种天赋：共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种能力。刘琳老师这节课重点讲的是共情，下面我们就刘老师讲的、我书上看的及理解的来和大家聊聊与孩子的共情。
1、共情是一种能力
和孩子相处的时光里，不全是欢声笑语，小家伙们也会时常哭闹，发脾气，情绪失控，这样的场景对于任何父母而言都是棘手的，如何安抚孩子，帮助他们控制情绪并不是一件容易的事情，很多育儿的书籍里都会提到“共情”，专家们认为面对孩子失控的情绪，大声喝止或者不理会的冷处理都不是好方法，而“共情”也许是最佳的选择。
有一个例子:
“你怎么看起来有些不高兴啊？”
“老师今天表扬佳佳了”
妈妈大概明白自己有些争强好胜的孩子为何难过了
“是不是因为老师没有表扬你，所以你就不开心了？”
“恩，我再也不喜欢老师了！”
“欣欣一定是认真做好了，想得到老师的表扬，但是老师却没有夸奖你”
“是啊，我就是举手慢了一点点，下一次我一定第一个举手回答问题，老师就会表扬我了”
孩子的内心世界非常丰富，有时候连他们自己都搞不明白，就需要我们凭借经验和技巧给予正确地引导，在感同身受的同时，让他们明白对待问题应该做出怎样的选择才是最正确的，高高在上的说教往往是低效的，让孩子自发地选择才是最好的。
2、共情必须有爱
孩子心思很敏感，能够感知到大人的情感，如果只是虚情假意的使用共情这个工具，而非真正的感同身受，孩子很容易察觉，自然也就没有什么效果了。真正的共情只因为我们对孩子的爱，所以我们才会关注他们，理解他们，这是任何其他动机无法替代的。
当孩子感受到了我们的爱，他们也会学着去爱，爱别人从来都不是书本上学到的知识，而是在被爱的过程中学会了爱人。我们爱孩子，孩子会学着爱我们；我们爱这个世界，孩子也会学着去爱这个世界，这就是榜样的力量。
爱是共情的前提和基础，没有情感投入的共情只是工具，破绽百出，带着这样的面具是无法走入他人的内心的，也就无从谈起体验和理解他人的情感了，所以说共情从来就不是个工具，而是源自真实情感的表露，在这个基础之上，辅以正确合适的技巧，才算是具备了共情的能力。
3、共情的重要性
智商和情商，每一位家长都如此看重，对于后者，我们的理解可能多少偏差和狭隘，可能你会觉得孩子懂礼貌，守规矩，谈吐得当就是高情商的表现，其实远没有这么简单。情商涵盖的内容很多，有一个比较流行的划分，将情商细分了十二个领域的能力。
其实可以粗略的概括为与人打交道的能力和技巧，这里说的“人”，除了别人，也包含自己，所谓情商，既是我们与他人相处之道，也是我们对自己的理解和掌控能力。情绪控制又是情商能力的基础，包含：认识自我的情绪，控制自我的情绪，利用自我的情绪和感受他人的情绪。
人类社会存在永不停息的社交活动，没有人可以作为一个完全孤立的个体存在，而与人来往最为复杂之处就在于人情绪的复杂，微笑的人不一定是开心的，哭泣的人不一定因为伤心，沉默的人不一定孤僻，喋喋不休的人恰恰可能因为寂寞，不能正确理解他人的情绪，就无法建立最底层的信任，每一个人都愿意和懂自己的人交流共事，每一个人也都渴望自己变成可以正确解读他人情绪的人，所以共情是非常重要的能力，而这种能力的培养就源自孩童时期。
比起知识，学会情绪管理，进而提升自控自律能力，提高社交技巧，才是低龄儿童最需要培养的能力。遗憾的是这最为重要的能力，很多时候被我们忽视，虽然我们也重视孩子开心还是难过，但大多停留在表面，孩子在笑就好，在哭就哄笑，只是固执地认为这么小的孩子，即便有情绪波动，也是幼稚和转瞬即逝的，其实不然。
用共情的能力去体验孩子的内心，从而理解孩子的内心世界和诉求，在这一过程中，孩子会以我们为榜样，慢慢演化出共情的意识和能力，并尝试着运用到自己简单却极为重要的社交活动中。乐他人之所乐，悲他人之所悲，能敏锐地洞察他人的情绪，能学习换位思考，懂得体谅和慰藉别人，进而约束和选择自己的行为，以求为他人带来更多的欢乐，这样的孩子在人群中一定最受欢迎，且终身如此。
这难道不是我们最希望看到的吗？
