今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 黑色280 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.听音频。2.运动。3.修炼硬本领。
今日漫步：1.早起5:27打卡签到 。2.听音频课。3.跑步。4.记账。5.装修。6.修炼硬本领。7.看视频。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有练习演讲
不足：自己少说了一句话，自己有些事情还要提前提醒工长，指他们想着白费。
优点:自己不了解的地方懂得请教专业人士。
建议:所有事情要提前沟通好，不仅要沟通一遍，在事前还要再提醒下，人都是容易健忘的。
道理：我们通常说，谋定而后动，三思而后行，但是在思考的过程中，我们做事的勇气却一点点被消磨掉，人都有惰性，过度的思考只能带来拖延，而“三思”又是自己拖延下去的绝佳借口，于是事情就一拖再拖，最终等到拖不下去的时候，才仓促行动。而行动起来的时候才发现，有很多问题是在行动中才呈现出来的，而此时，已经没有足够的时间和耐心解决这些问题，只能草草收场。
心灵空间：今天的一天是忙碌的一天，感觉有点累但是感觉很充实，努力找到自己的心流，坚持下去就会发现生活的美好。
