夏天能吃雪糕?

周恩来曾说:健全自己的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。                            拥有健康并非拥有一切,但失去健康一定会失去一切。而人类的自我减寿行为也一定远远不止这7种 (比如正在熬夜的我)比如酷暑难耐,你就迫不及待的咕咚咕咚喝下了冰镇汽水,比如深夜饥饿,又忍不住一顿饱餐,比如夏天吃冰激凌,冬天吃火锅,吃特别烫的食物,用饮料代替水……嘴里一时痛快,心里好像也是美滋滋的,但你的五脏六腑却不停负债,子公司1破产,子公司2破产,3破产……最后主公司破产……你安静的躺进ICU,周围一群医生护士手忙脚乱……

咳咳,言归正传,自古以来人们都追求长生不老,但真正健康长寿的人却少之又少,俗话讲病从口入,你品,你细品,这句话可大有深意

一直想写一篇文章来说明为什么夏天不能吃冰激凌,这就要从《黄帝内经》说起:

夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。

这句话是说啊,夏季的三个月,是自然界万物繁茂秀美的季节,夏天的天气下降,地气上腾,两气相交,植物长得好,人们呢应该早睡早起,不要讨厌夏季的白天长,要保持心情愉快,不生气奥,要让精神顺应夏天的气候成就精神的秀美,使气机宣畅,通泄自如,精神外向,对外界感兴趣的事物多,这就是顺应夏天的气候,保养夏长之气的方法,违背了就会损伤心脏,导致提供给秋天的条件不足,秋天就容易发生疟疾,冬天就容易再次发生疾病……

体表是夏天,脾胃是秋天

所以为什么不能喝冷饮呢? ONE:吃冰冷的东西会一瞬间使人清凉、冷静,但一瞬过后,留下的是体内长久的寒热交争,在情绪上则很容易导致躁怒,违背了「使志无怒」。TWO:为什么说顺应夏气呢,就像只有顺应时代的发展才能立于不败之地一样,身体顺应时令变化才能健康,夏天体内温热,身体正像在孕育一朵花一样,吃了冷饮体内失去了温热,花朵就会枯萎,就像六月飞雪,窦娥委屈,植物也委屈啊你吃冰激凌,脾胃仰天大哭:”冤枉啊!“ THREE:夏天身体里的阳气往外走,你一口冰激凌、一口冰镇可乐就把阳气怼回去了……你说身体能好么

这不能吃冷饮奥,红楼梦里也有讲:

宝玉又说:「不必温暖了,我只爱吃冷的。」薛姨妈忙道:「这可使不得,吃了冷酒,写字手打飐儿。」飐(zhǎn,指被风吹得颤动)

宝钗笑道:「宝兄弟,亏你每日家杂学旁收的,难道就不知道酒性最热,若热吃下去,发散的就快,若冷吃下去,便凝结在内,以五脏去暖他,岂不受害?从此还不快不要吃那冷的了。」

宝玉听这话有情理,便放下冷酒,命人暖来方饮。——《红楼梦·第八回》

你看看你看看…… 夏天脾胃功能偏差,生冷油腻辛辣都不能多吃,夏夜睡觉贪凉,全身都可以露,但是肚子要盖上,因为脾胃最容易受凉。如果经常吃凉的,你就有可能会变得越来越疲惫,夏天应该是精力旺盛,但你却变得慵懒烦躁,女性更是会痛经,肠胃也会不舒服,总觉得自己吃点就饱了,中老年人能引起的不适就更多了(我就不在这吓唬人了)总而言之 言而总之,少吃凉的,夏天更要少吃,不要逞一时之快,日后的苦难是你可能承受不起的。

人类的欲望啊……

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