翟湘云焦点网络第九期2019年3月21日坚持原创分享:…386天。
[摘录]《尊重与希望》
一，焦点解决短期治疗的人性观
强调发展性，复原力，去病理化，尊重好奇，以及实用主义的sfbt，相信人们是健康的，有胜任能力的，在面对生活带来的种种挑战时，是能够建构自己的解决之道，以提升个人生活的。Sfbt所秉持的人性观可归纳为以下几类:
1. 和谐人我的信任
每个人都希望自己很好，也希望维持仁慈道德，友善礼貌和诚实
每个人希望自己可以更好，希望能改善自己的生活
每个人也希望别人过的好，尤其是想使他们所爱丶所尊重的丶所敬仰的人的生活能有所改进。
每个人都希望与别人和谐相处，也喜欢被别人接纳饼归属于某个团体。
每个人都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。
2.资源性的优势力量
每个人都有力量，智慧及经验去改变，当人们被允许、鼓励时常拥有惊人的资源力量。
每一个人虽然不见得能做到想做的事情，但都拥有优势资源与能力去解决自己的问题，不管处境多么艰难
在非常困难的处景下，每一个人都已经全力以赴的应对着。
人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个服原力去改变自己。
3，未来导向的思维
一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定
人们从个人经验和历史中拥有克服困难的能力与资源
人类行为与大脑基因或环境有关联，但不会被其所控制起，反而提供了无限变化的可能性。
未来是可以被创造与再协商的而一个人想要的未来会影响她现在的行动方向
4.独特自主的个体性
每个人都是独特的任何两个人的经验都是不同的无法被另一个观点说，决定所建议
相信任何时候，人们都会为自己做出当时认为是最好的选择的
每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的
基于这样的人性关，在咨询中，sf BT咨询师对于来谈的当事人所持的信念是:
当事人不等于他们的问题，当事人是当事人，问题是问题
问题常发生在当事人与人的社会互动之间，而非当事人的个人内在。
有问题并不是万事着当事人有弱点来谈问题，只是暂时让当事人卡住过困扰之处婴儿来谈问题以外的其他部分当事人是足以应付的。
当事人是带着解答与资源而来的，只是他们不知道自己已经知道答案，拥有资源
当事人最了解自己的现状，也具备足够的能力来判断在过去与未来对自己而言，何为目标，何为进展，何者有用，何者无用，以及何时结案。
