昨天8点30左右下班，9.左右到住的位置，11点左右睡的，早上5.30左右醒的，7.50左右过早,9.出发，10.左右到公司，11.50左右中餐，4.30左右补一些，7.左右晚餐，8.30左右到住的位置，10.30左右睡，6.左右起来，
微习惯养成，分组做，分开做，碎片化时间，大目标都是一个一个小目标完成的，
活学活用，灵活运用，加油，爱自己，相信自己，我的世界一切都好，我的人生自己说了算，
简单快乐不纠结，睡的好好的，心情美美的，锻炼身体健康，饮食健康吃喝，
管住嘴，迈开腿，控制自己才能控制，吃喝不乱，时间不乱，
时间注意力，一心一心一意，专心专注当下，成长，提升自己，
