亲子时间管理践行27/90

4月4日

打卡累计:Day 27/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

第2个30天目标:践行打卡 3/30

早起:7:00 早睡:21:30

每天运动半小时

  [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

  [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标]:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

早睡:22:00 早起:7:00

番茄钟: 3个,本周4个,本月4个,累计4个

* 今日闪光点:

1.优先做校内作业手抄报

2.眼睛尖善于观察,从包装上的英文发现并纠正了老妈的错误。

3.暖心提醒老妈要看清保质期时间不买过期食品

4.主动分享自己的小秘密

图片发自简书App


2. 曼宝(3岁9个月)

第2个30天目标:践行打卡 3/30

早起:7:30 早睡:21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

  [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day3,今天累计1本英文(出差中无法亲子共读)

早睡: 22:00  早起 7:20

* 今日闪光点:

1.乖乖的和爸爸姐姐在杭州,不吵不闹是个懂事的孩子。

2.听爸爸讲故事很棒

图片发自简书App


3. 妈妈:

第2个30天目标:践行打卡 3/30

早起:5:30 早睡:22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙

  [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

  [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡: 21:37    早起:4:33

* 今日闪光点:

1)效能:番茄钟2个反思,2个完成成人周作业及梦想版雏形2019,番茄钟本周11个,本月13个,累计13个

2)健康:走路4000,拉伸+冥想+平板支撑

3)和大宝保持视频沟通,了解学习生活状况

4)写闪光卡并微信分享,引导写心愿清单

图片发自简书App


#父母教练检视#

事情的经过:

第一次视频电话,大宝因为在忙着做手抄报,所以没有跟我说很多,让我和妹妹说了一下话,妹妹也没有什么事做,就乖乖的陪着爸爸。

第2次视频电话是在睡觉前,和姐姐聊了很久。我把我的心愿清单已经分享他,建议他也自己列出自己的心愿清单,他竟然说了一个非常离谱的说要180年,让妈妈陪她去环游世界。我说妈妈活不了这么久的,可以支持你,但是自己可以找一个人,和你共同完成这180年的环游旅行。

我又请求他帮我,记录我的早睡早起的情况,写在打卡上。她还是很抗拒做这个,小分队队长。

我的反思:

1。看来大宝对于去外面看世界是非常非常渴望的。那这个肯定是他的一个愿望,我要鼓励她写出来,并为这个愿望是设定一个期限去实现。

2.对于不想帮忙记录并担当小分队队长这个角色,我比较苦恼,不知道怎么解决是放任,不让他去当了,还是有什么其他的方法?

我的下一步:

1.将帮大宝实现环游世界的心愿,列入自己的心愿清单里并告诉大宝。看看大宝的反应如何,以此来激励他写出自己的心愿清单,列出更多的东西来。

2.在大宝和抗拒去做这个小分队队长的事情的时候,应该怎么样去引导或者鼓励他呢?还是就放任他的心态下去了,需要请教有经验的教练。

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