11月2日是号称国马的北京马拉松，它的名气很大，又是顶级赛事，据说几十多万人报名，几乎能跑的都报名了吧，当然竞争也是相当激烈，千分之一的中签率，很遗憾我就是那千分之九百九十九。
本来想着如果今年能在北京跑一次马拉松，那还多有意义呢，尤其对于一个还有26天就要离开北京的人而言，无疑是最难忘的经历。
不过现实就是这么残酷，我今年报了五场马拉松，仅有两场命中，其他三场全都石沉大海。有人会说，你不还中了两场么，怎么说呢，这两场是无名比赛，属于大多数跑者不会选择的小赛事，它们的赛事等级是最低的，一个是C，一个连C都不是。那三场没报上的是什么，9月沈阳马拉松，10月海淀马拉松，11月北京马拉松。于是这三个月仅仅参加了沈河女子马拉松。
要不要参加马拉松对于每一个跑马拉松的人都是一个执念，它就像你问来了北京要不要去故宫和国家博物馆一样，始终充满吸引力却又是很难约上。
言归正传，我真的挺想参加的，当然我也想过找哪些渠道可能会要到一个名额，但是最终还是放弃了，因为我听到一个跑者的话，他说他跑了很两年多了，但是从来没参加过，也不想去，因为自己跑步不是为了跑马拉松，一旦为了参加马拉松而跑步，自己跑步的追求和感觉就变了。
对于他的观点我不完全认同，但是跑步确实不一定非要跟马拉松比赛扯上关系。参加比赛，竞技心理大于享受马拉松这个过程。这就跟你做好事不求回报和做了好事必须要报答，好事做了但是心境却大相径庭。
所以对于马拉松比赛我也是随缘了，倘若中签就去，不中也无所谓。
话说回来，今天是北京马拉松的消息我也是从新闻上无意间看到了，毕竟没报上后就没没关注它。于是几万名参赛选手从天安门出发，一路北上，到达奥林匹克公园，再到鸟巢，水立方旁终点。今天的长安街一定格外热闹，多少欢呼声和笑脸。
今天是北京马拉松，什么是北京马拉松，我忽然萌生一个念头，既然北京马拉松没有给我机会参加，那么我又在北京，所以那么我为什么不给自己安排一场马拉松呢，这不也也是北京马拉松嘛。你可能觉得我这是自欺欺人，自我安慰，但是我是很认真的，我想跑马拉松需要别人批准或者同意么，谁说北京马拉松只能是今天从天安门前出发的才是，从其他地方跑的就不是呢。
如果你想跑，其他的都不是问题。
于是七点多我穿上跑鞋，穿了一件勇闯天涯的红色外套，也是雪马会给我们发的，带上跑步眼镜，装备齐全后，充分热身就出发了。我的计划是从东六环出发，先到绿心公园，再去京杭大运河转一圈，可能只是在河边跑一跑。
一开始进展很顺利，几天没跑步了，为了找找状态，我始终保持慢速，六分半一公里，没想到刚跑两公里，遇到一个骑行帅哥，他冲喊到“加油”，收到意外惊喜我回应一笑，继续向前出发。以往要是有人对我喊加油，我一定要加速一下，而如今我心里很平静，别人的鼓励很喜欢，但是保持自己的节奏才是真正的收放自如。
拐到绿心公园外侧马路时我又遇到了他，他又对我大喊“加油”，这次我挥手感谢。很普通的相逢又重逢，很温暖的加油又加油，一路上你也不知道会遇到什么人和风景。
当然我这一路风景也是美不胜收，黄色的叶子，绿色的杨柳，交相辉映，红色的枫叶那么的热烈，仿佛我跑进了春天、夏天和秋天，身边风景在变幻着，空间转换伴随着时空的腾挪。四公里后我从绿心路进入绿心公园，公园里会让你感觉一下子扎进多彩多姿的大自然，扑面而来的各种说不出名字的树，我只认识枫树，柳树，杨树，松树，梧桐，还有一大片一大片的芦苇荡，所有诗句一瞬间被唤醒:
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
落红不是无情物，化作春泥更护花。
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
知否知否，应是绿肥红瘦。
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
小时候语文课老师在讲到古诗词时总让我们想象诗词的意境，诗言志，词言情。说真的，在我出生的那个小山村里，真的很难想象什么飞流直下三千尺，疑是银河落九天，我那时见过最大的河就是村东头的小河沟，宽不过三米，还常年干涸。更难想象什么落红不是无情物，化作春泥更护花，秋天落叶都是黄色的啊，哪里来的红叶了，更不用说无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来，停，落木怎么下来了，木头是倒下了么，杜甫这是啥意思，落叶就说落叶嘛，怎么要用落木呢，还有黄河长啥样，滚滚来是什么气势，在我过往的三十多年了，没有见过瀑布，也没有见过黄河长江。
而当我工作后走的地方多了，看的风景多了，才慢慢体会到诗词里的风景是真的存在的，而且比诗词还要美，就像蒹葭苍苍，芦苇也苍苍啊，但是能写出所谓伊人，在水一方，这就太厉害了，前一句还是夸景色美，怎么画风一变变成了追求心爱的女子了呢，这就是中国人的浪漫。
正如满园金色的银杏，好多女子在与它们合影，这是独属于北方的浪漫，佳人配美景，良辰配金秋。
这些美景都是在跑步时铺面而来的，勾动我的心弦，在绿心公园我遇到了一些人跑步，其中有的人在参加绿心公园马拉松，用他们的话说尽管没报上北京马拉松，我还可以报上绿心马拉松嘛。
我跟着他们跑了一段，大约三公里，然后我想可以来点刺激的，那就跑个间歇吧，竭尽全力冲刺三百米，再慢跑六百米，然后继续冲刺，这样做了五组，后来实在跑不动了，那就恢复慢跑吧，冲刺时候自己像是一批脱缰的野马，在这片草原一边跑一边想“董小姐，鼓楼的夜晚时间匆匆，爱上一个流浪的人，可是我的家里没有草原”，别有一番风味。绿心跑了一圈半，大约是八公里，然后去了大运河，注意这里不是大运河公园，沿着运河向东跑，两公里后来到大运河森林公园，此时我已经跑了17公里，剩下的四公里很轻松，因为在大运河看看风景，流连忘返间又跑了两公里。
慢跑在金秋时分，饱览名胜古迹，一边是京杭大运河，一边有24节气的绿心公园，一路上人不多，也偶尔有跑步的人路过，我心底一丝丝欣喜，因为两年前我每次来绿心或者大运河只有一个感觉，风景太美，公园太大，根本走不完，根本走不动，每次都是走了三公里就恨不得躺平了，因为走了三公里，前面至少还有三公里，这时候走不动了，你往前吧体力不支，返程吧还是三公里，这真是心有余而力不足。也就是所谓的绝望时候。
而如今，两年时间里我的这幅躯壳很争气，随着跑步距离的增加它也在发生脱胎换骨的变化，最主要的是耐力得到了极大提升，借用一句广告，如今一口气跑10公里不费劲。20公里也很容易，因为等于两个10公里。不过到了30公里还是很有挑战的。这一年跑了15次半马，只有两次是比赛，最快的时候101分跑完21公里，相当于4分半一公里，可以这么理解如果你骑自行车慢悠悠的，那我可以轻松超过你。不过后来我也在问自己速度是我追求的么，还是距离，还是马拉松，跑步为了什么，这是无数人追问的问题，人们找到自己的答案，于是有的人开始选择跑步，也有很多人远离跑步，这里不评判谁对谁错，每个人都有选择自己爱好的权利，就像有的人就喜欢抽烟，有的就喜欢蹦迪，或者飙车，或者打麻将。
不过我很感谢跑步，大家耳熟能详的好处比如健康，体质，解压，自律什么的我就不细说了，我补充几条，第一是爱干净了，说起来可能有点不好意思，我原来比较懒，不爱洗澡，也不常洗衣服，夏天一般两天洗一次衣服，三天洗澡一次，但是自从跑步后，几乎每天都要洗衣服，每天洗澡。你不抓紧洗衣服，放一放就馊了，洗澡也是一样，总不能一身汗泥味去上班吧。这是我从来没想到的，跑步让人变得干净。
第二个意想不到的是我去了好多地方看到了不一样的风景，比如北京，以往我的活动半径只是住处和公司附近方圆两公里，三公里对我都是天堑，而如今附近10公里都是我可以触达的地方，只要一抬腿，它们都会出现在我的面前，最常去的就是故宫，故宫里面我还没去过，但是故宫外围我至少跑了50次以上，因为我说了我也是去年开始跑的，一个地方能去五十次已经很对了，其次常去的就是环球度假区，这里也得有20次。跑起来，你会用一种视角来看待这个世界，纵然大汗淋漓，那种微风吹过整个人清爽的感觉特别舒服，还有无数藏着角落里的美景，就像是在解锁人生盲盒。
当然我跑步最主要还是为了治愈，用自己话说给我刮骨疗毒，去除一身暮气，一身颓废志气，脱骨洗髓，这就是我的易筋经，既捶打肉体，又洗礼灵魂，试问这种跑步跟跑不跑马拉松比赛有啥关系，有没有比赛都拦不住我想洗礼自己等我步伐。所以我也渐渐不那么热衷跑马拉松比赛，也没想着一定要去。跑步我自己说的算，凭啥要别人来批准。这个道理也适用于做事情和学习，你想学什么想做什么，只要不是坏事，那就去做吧，不用等别人同意，也不用征求别人同意，比如想读书就去读吧，于是我从23年开始决心读书，一年之内读了100多本书，要补充的是不是读了100本小说，而95%都是非虚构类的书，比如把时间当做朋友，觉醒，置身事内，大决战，超越思考，靠谱，见识，元智慧，书都不会读你还想成功等等。
所以最后也祝大家找到自己的热爱，并坚持下去，改变从来都是从自己开始的。最近我也在改变自己的工作模式，认真重视并学习AI技术，比如大模型，提示词，智能体，工作流，我现在还属于入门级，可以看懂简单的工作流，这里面主要原理就是我们常知的变量，函数，循环。有兴趣的可以一起探索AI世界，对于它的能力越了发现它越强大。
