1.回归源头，调整心态，一切向内求。

2.没有一条河流是笔直流向大海的。

3.经常在孩子面前抱怨自己的不容易，会让孩子没有价值感，还会产生负罪感。

4.我们想要给别人的未必是别人需要的，要多些觉察和换位思考。

5.过于追求完美，就无法松弛自在，空性就会消失，能量就会下降。

6.我们看到的外在世界是内心世界的投射，要回归自己，修好自己的心。

7.教育是输入和输出，家长有怎样的输入，孩子就会有怎样的输出。

8.家长在教育过程中不能滋生孩子的优越感，优越感后面有傲慢、肤浅，优越感会丧失缘分。

9.懂得感恩和惜福，放下傲慢心，修一颗平等心。

10.每个人的一生都是一出《红楼梦》，悲欢离合，各自品味。

11.沉溺在自我的世界里，我的问题就是天大的问题；走进更广阔的世界，我的问题可能就不再是问题。

12.当自己的能力跟不上欲望，就容易产生焦虑。

13.从小到大为孩子付出太多，孩子就会觉得理所当然。

14.修行得越深入，边界就越少，空间就越大。