一
晚上去吃山粉饺，一改往日芹菜馅，要了一碗香菇肉馅的。
端上来之后，发现边缘褶皱处是白色的，饺子腹部是黑色透明果冻状的。凭经验，就问老板:饺子熟了吗？白色部分，是生的还是熟了？
老板看了一下:熟的，肯定是熟的。
我还是疑惑:以往的都是全透明状，才是熟的吗？
老板说:是今天刚做的饺子，没有冰箱速冻过。所以饺子煮的时间短，容易熟。全透明的往往是冻了直接煮，才放心熟。这个新鲜的，其实白色的都已经熟了。
老板适当暴露了，冷冻饺子和新鲜饺子的不一样，让你觉的这碗新鲜的饺子更加美味。
二
饭后去花圃散个心，见各色月季开的很闹。
我纳闷:我买回去一盆7个花苞的，眼看就要开了，最后只开了一朵，其他都蔫了。
老板问:什么时候买的？是不是去年年底?
我回想了一下:是的，是的，就是去年年底。
老板说:那是极有可能的。因为去年的月季是大棚里养的，暖气催开的，月季本不是那个季节开。所以，一拿回家，一两场冷天气，就会冻了。
我估摸着:原来是这样啊！我还一直怪自己啥花都养不好。
我又问了:这花这么小盆，价格好高啊！
老板说:是的，这个时候是高。过一段时间，天暖起来，花长的快，比这个大盆，价格还便宜。
好吧，适当暴露行情，而不是一味说自己的花多少好，更让人亲近与接受。
三
今天讲到橱窗法分析自我。“盲点区”，就是别人知道，而自己不知道的部分。
我想到在生涯咨询师考证的训练过程中，自己扮演来访者。当时，为了不让毫无经验的咨询师冷场，就一个劲地说话，本以为是为了她好，可以顺利完成这样的一个咨询过程。其实，事后我也感觉到了什么不对，但不知问题出现在哪里？
当时，导师田秀兰老师听了，说:话痨其实是一个自我为中心的人。
我顿时明白:我以自我为中心，想预设或控制一场咨询。这是咨询的大忌。
盲点区:自己不知道，别人一眼能看穿。后来觉察，其实在生活中，我经常就是那个自我为中心的人。
我也在适当暴露，去掉老师的光环，一个身边朋友的样子，这样反而增进学生之间的感情。
四
适当暴露，社会心理学中也叫“暴露缺点效应(weaknesses exposed effect)”:适当暴露自己的小缺点。
承认自己的不足，坦诚说出行业的一些内幕，呈现较为真实的部分，往往会让人更加信服。
不怕揭短，不怕露丑，不怕让人看到不完美的部分。基于真诚开放自己，允许自己为人所见，直面的勇气。
我们都可以因为适当暴露，反而轻松快乐。
(3月27日，坚持写作45天，坚持跑步21天)
