你是不是也这样？买了一堆书，却总是翻开几页就放下。觉得自己没毅力，根本不是读书的料。
其实，问题不在阅读本身，在于你把阅读想得太难了，试试下面的这套组合拳，看看能不能帮你把阅读节奏重新握在手中。
第一步：先让身体不反抗
试试把书竖起来，这样你的视线和书页是垂直的。
眼睛不累，脖子不酸。
身体舒服了，你才愿意多读一会儿。
第二步：别管时间，先感受阅读
别给自己定“每天读半小时”的目标，这对一个从不阅读的人来说，太难了。
忘掉时间和页数，你今天读5分钟也行，读一页也行。
甚至只看了目录和标题，都算数。
关键不是读了多少，而是你打开了书，短暂感受到了阅读的感觉。
当你觉得有点烦了，注意力散了，就停下来，不要硬撑。
下一次，试着把这种感觉延长一点时间。
第三步：先让行动跃过思考
当你脑子里冒出“今天好累”的念头时。
不要和它抗衡，直接行动，把书拿起来，翻开阅读。
让你的手比你的脑子快，直接进入阅读状态，不给自己找借口停下的时间。
一旦习惯了，你就会发现坚持阅读其实也没那么难。
第四步：断了也别慌
如果某天你真的没及时阅读，没关系。
不要花时间去后悔、埋怨自己，这毫无意义。
你可以停下来复盘一下：是任务太重了？还是这本书根本不喜欢？又或是阅读频率太高了？
想清楚了，第二天重新开始就好。
偶尔的中断不是失败，它是你调整方向的缓冲期。
阅读的核心在于找到适合你的节奏。
阅读习惯不是死规矩，它是可以随时调整的。
觉得太难就换一本简单的书，或者减少阅读时长。
觉得太简单就换一本有挑战的书，给自己提几个问题。
觉得频率太高就改成隔天阅读也行。
关键是找到让你舒服的节奏。
只有这样，你才能每天坚持下去。
阅读不难，难的是找准自己舒服的节奏。
从明天开始，把书翻开直接开始读，认真感受阅读的不适感，然后根据你的感觉，慢慢调整。
你会发现，原来坚持阅读，可以这么轻松。
