你有没有注意过，自己平时是怎么拒绝一件事情的？ 一种说法是：“我不会。” 另一种说法是：“我没时间。” 听起来好像不一样。前者像是能力问题，后者...

瑞伊是一位成功的企业家。 她从小就和别人不一样，别人怕失败，她不怕。 她一直认为自己拥有成长型思维。 直到女儿出生，每次丈夫想教女儿新东西，她都...

很多人想运动，但总是开始不了。 不是因为懒，而是准备工作太繁琐了。 换衣服、找鞋子、挑时间、凑够半小时……每一项都在消耗你的决心；等终于准备好了...

你有没有发现，有时候明明什么都没干，却觉得很累、很闷、什么都提不起兴趣？ 不是你真的累了，是你的情绪进入了一个窄通道。 吉姆·奎克在《无限可能》...

我以前写东西，就是反复横跳。 坚持几天，放弃了；过阵子又捡起来，再放弃；反反复复，折腾了很久。 现在我终于能做到每天写一篇文章。 中间的酸甜苦辣...

很多人坚持日更，最后都败给了同一个问题：写着写着，发现自己写的东西跟生活毫无关系。 每天绞尽脑汁想选题，写出来的却像交作业；读者看了没感觉，自己...

别人对我的评价，一直很分裂。 不太熟的人觉得我高冷、不好接近；熟了以后又说我随和、好相处。 我以前也觉得是自己性格有问题，直到读了吉姆·奎克的《...

我时不时在想一件事：自己高考考砸了，学校不好，专业也不好，毕业找工作，处处碰壁。 高不成低不就，最后只能干一份自己不喜欢的工作，勉强养活自己。 ...

你有没有过这种感觉：想做一件事，脑子里先冒出一个声音：“我不行”“我不适合”“我不是这块料”？ 这个声音，就叫限制性信念。 它不是事实，是你内心...