你是不是也这样？买了一堆书，却总是翻开几页就放下。觉得自己没毅力，根本不是读书的料。 其实，问题不在阅读本身，在于你把阅读想得太难了，试试下面的这套组合拳，看看能不能帮你把阅...
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阅读坚持不下去？试试这套“可调节”的方法
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“边读边数数”这个方法，真的适合中文语境的阅读吗？
吉姆·奎克在《无限可能》里提到一个提升阅读速度的技巧：一边阅读一边大声数“1，2，3……”。 原理听起来有道理：数数占用了你的发声器官，让你没法在心里默念每一个字，大脑就会从...
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作为普通人，我们能从《高性价比人生指南》里面学到什么
五天聊下来，回头看这份指南，它到底给了我什么？不是新知识，是一个清晰的判断标准。 这份指南对普通人最好的一点，不是让你看完就蜕变，而是帮你建立一个基础认知：哪些事做了能让你更...
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处理好各种社交关系，能让自己更轻松
关系这东西，不是越多越好，你花在别人身上的时间和精力，跟金钱一样，得花在值得的地方。 我曾有过一段消耗型关系，现在想起来觉得自己那时候太傻了，只会单方面付出，费力讨好对方，然...
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保护好自己的注意力，也要注重劳逸结合
现在能抢走注意力的娱乐活动太多了。游戏、短视频、各种弹窗通知，随便哪个消磨掉你的大块时间，你以为只看了一会儿，抬头一看时间都被浪费掉了。 短视频最狠，刷起来没感觉，等你回过神...
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别让金钱从你身边偷偷溜走
昨天聊了保证身体健康的内容，今天聊钱。这份指南里有两个关于钱的建议，很多人听过但没真正分清楚。 应急金和存款不是一回事，存款是攒到一定数目，可能某天一笔大额消费就清空了。 应...
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身体健康是最重要的，没有这个，其他一切都是零
昨天聊了那份《高性价比人生指南》为什么火。 今天先说里面最最需要引起重视的专题内容：身体健康。 睡觉，我越来越觉得，睡够是底线。不管今天的事多急、多想再熬一会儿，到点就得去睡...
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《高性价比人生指南》火了，为什么是现在？
外网最近有一份《高性价比人生指南》火了。GitHub上几万颗星，不卖书、不卖课、不开营。它火的不是内容多新，是火在"这个时候"。 以前大家爱听"怎么翻身、怎么高风险换高回报"...
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别再死磕速度了，提升阅读效率的方法不止一种
很多人觉得自己阅读速度很慢。 于是拼命逼自己“看快一点”。 结果越逼越累，越看越烦，最后干脆不读了。 其实问题不在速度，而在方法没选对。 不同的阅读难题，需要用不同的方法来解...