妈妈们为家里的小宝贝辛苦半天准备一顿美味又营养的辅食，可是小家伙就是不买账，要么沉迷在玩耍之中，要么吃了一小口之后，再怎么样也不吃了。多喂几次吧，搞不好还要发脾气哇哇大哭一场。不吃辅食这是怎么一回事啊？
婴儿时期辅助食物的添加，实际上是为了帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡，所以每个阶段的给宝宝添加适当的辅食是非常必要的。其中宝宝不爱吃辅食只是一个表面现象，引发这个现象的原因有很多，最常见的无非有两种：一种可能是生理上的“厌新”，另一种则是喂养困难。
首先，我们需要正确对待“厌新”这种情况，婴幼儿出于自我保护的本能，常常会拒绝新添加的食物，这只是因为他还不熟悉新食物的口感，这并不表示他不喜欢新食材只是不习惯它的口味罢了。
除此之外，婴幼儿的口味似乎有点念旧常常表现出对熟悉食物（如母乳）的偏爱，对新食材的新口味、新口感往往都是恐惧、拒绝，严重者可能表现为恶心甚至呕吐。这个时候爸爸妈妈们需要耐心反复，进行多次约0.5-1小时去喂食，而不能选择在孩子太饥饿而没耐心的时候喂食。
辅食选择方面可以这样考虑一下：为了让宝宝乐于尝试可以选择那些带甜味的食物给孩子，一般如水果泥，或者米粉等，也可以选择米汤等流质食物和果汁（鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释），容易被宝宝消化最为重要，当宝宝挑剔不喜欢时候，可以尝试换别的食物，不断的尝试让宝宝慢慢的熟悉，千万不要强迫孩子吃他不喜欢的。
辅食增加的必要性：随着宝宝的成长，单纯的母乳和奶粉营养不足以保证宝宝的发育，此时就需要考虑用添加辅食的方法来弥补，并且宝宝向我们成人的饮食生活靠拢，都有一段过度适应期，如果不增加辅食，则会影响孩子戒奶和孩子饮食规律的形成。
增加辅食时请注意以下六方面：
1.随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可以考虑增加鸡、鸭、猪等营养丰富又富含高蛋白的食物，一定要注意剁碎或者切丝，少量尝试即可。（十个月大的宝宝再考虑吃肉食比较合适，月数太小的宝宝去吃搞不好会拉肚子）
2.注意在给1周岁以内的宝宝添加辅食时，请不要添加任何调味品，食盐也最好不要添加。
3.吃完辅食或者吃完奶以后，一定要注意给孩子喝白开水，可以帮忙清洁肠管，促进肠蠕动，排出肠毒素。
4.辅食增加的过程中需要一种一种的增加，当宝宝肠胃适应了一种后，再考虑添加别的。
5.请注意食品和用具的卫生，宝宝喂食的器具在使用完以后需要及时清洗和消毒。
6.在孩子口味问题上，最好不断的进行尝试，并且在喂食辅食的过程中不可以长期单一过多的喂食一种食物，这有可能导致宝宝对某些食物产生厌恶感。
如果宝宝到了吃饭时间还不觉得饿的话，请不要强迫他去吃，可以考虑帮他把食物留着锅里预热着。如果经常逼迫宝宝进食，会让他产生逆反排斥心理。在喂孩子吃东西的时候，最好加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。（以上是个人见解若有不合理的话请赐教，谢谢！）
