比如，非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到面前时，手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。
在这个恶性循环中，被封闭起来而不能自拔 手抖不能自己穿衣服，只能家人帮忙，手抖不能喝水，喝水就撒出来或者溅自己一身，手抖不能自己独自进食，严重影响日常生活，女的不能画眉线甚至不能干一些精细的活，
比如穿针引线，男的不能打麻将，打扑克，打台球，失去了一些娱乐活动，更重要的是手抖不能写字，歪曲扭八的，高管不能够签合同或者签
