1. 4点到5点打坐一个小时2. 在工作中和主任交流的时候谄媚了,原因是有讨好的嫌疑,当时有点不自在。3. 试图打破别人的认知,一方面还是有展示的欲望,另一方面是想推倒对方的观点,回过头来发现自己打了妄想,这件事情需要深刻反省。