龙年好，好孕到。2024年被称为“青龙年”，寓意着吉祥和好运。因此很多备孕的妈妈也有着自己的备孕计划，想着怀上一个“龙宝宝”。而除了配合孕前检查，管好自己的嘴巴外，良好的行为习惯也是必不可少的关键。如果你能坚持做好下面3件事，今年好孕的概率会大大提高哦。

1.学会监测排卵期

月经规律的女性可以根据月经周期推算排卵期，一般情况下为下次月经来潮前的14天。如果在排卵期的时候同房，精子和卵子结合的概率会比平时更大一些，女性也会更容易受孕，所以算排卵期这件事情对于很多备孕女性来说，已经是一门必修课了。

2.不要穿紧身衣

很多爱美的女性都特别喜欢穿紧身衣，尤其是在备孕期间也照穿不误，其实这样的做法对你百害而无一利。紧身衣裤会对你的子宫和输卵管附近造成极大的压力，而且还有几率引发妇科炎症。就像穿高跟鞋对脚不好，穿紧身裤对备孕女性同样不友好，很容易增加不孕的机会。

3.保持良好的生活习惯

如果想要顺利受孕，就要对自己狠一点，一些不好的生活习惯一定要改掉，比如熬夜，吃辣，抽烟，喝酒等。正常情况下，人体的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，如果你经常熬夜就会无法顺利产生性激素，从而降低怀孕几率。而抽烟喝酒不光对你的身体不好，还有可能在你受孕后，对肚子里的宝宝产生危害。

孩子是父母爱情的结晶，也是一个家庭的希望，每个人都希望自己的宝宝可以健健康康，所以在备孕期间做好准备工作就显得尤其重要，千万不要不重视。