人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。
所以，活在当下，让身体舒服，让心灵自在，才是人生最大的财富。
1：管理好自己的情绪。记得把自己的感受高高置顶，不要拿自己的情绪价值去喂养别人，要时刻懂得保护自己的能量。人生有大起大落，很难做到不悲不喜，古人言：不以物喜不以己悲，确实是圣人的境界，但是，这不是我们做不到情绪稳定的借口。遇到困难挫折，我们要做到内心平静，情绪稳定，才能找到突破口去解决困难我们的难题。
2：管理好自己的健康。健康是1，其他都是0，如果没有了健康，一切都是镜中花水中月，身外之物，远远不如自己的健康重要。人拼到最后，“身体无病”是最高级的炫富。身健康乐，是此生最大的成功。
3：管理好自己的欲望。杨绛先生曾言：我和谁都不争，和谁我都不屑争。欲望的沟壑永远填不满，要懂得放下这些累人的包袱。房子车子，包包，奢侈品，都没有开心和幸福重要。有时候削减一些欲望，前行的路上会轻松很多。
4：管理好自己的时间。很多人没有意识到我们每个人生下来就有一份公平的资产，那就是时间。时间也是我们每个人最宝贵的资产。我们要学会利用时间做一些有价值，有发展的事业。能让自己开心的事情，能让自己成长的事情。如果我们总是模模糊糊不知道如何度过自己的时间，那将是对我们的宝贵资产的极大浪费。
5：管理好自己的睡眠：南怀瑾先生曾说，“无论是中药西药，我只相信睡觉。能睡好觉就是人生最有福报的事。一切不利于我睡觉的事，我不做。一切不利于我睡觉的人，我不交。”能睡个好觉比任何事都重要，所以新的一年，希望我们天天都能睡个好觉！都说建立早睡早起系统能够逆天改命，朋友，如果你现在正处于不知该如何是好的时候，那么你不妨试一试！
6：管理好自己的金钱。我们普通人一生能赚的的钱有限，所以会管理自己的金钱就相当于为自己赚钱，会花钱也是一门艺术。爱钱也是爱惜自己的血汗和劳动成果。一定要学会花钱，存钱和钱生钱。把自己从忙忙碌碌中解放出来。
7：管理好自己的习惯。坚持一个行动，就会养成一个习惯；坚持一个习惯，就会养成一个性格；坚持一个性格，就会决定一生的命运。当初我看到《4点起床：最养生和高效的时间管理》中的一句话：成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。坚持阅读，写作，运动和早睡早起，人生真的会越过越轻松，心灵会越来越自在。
最后我想说：
“你即自己的宇宙，一定要把自己活好。
你身上成千上万的细胞跟着你混呢，你就是你身体的守护神，你就是你身体的庇护所。从这个角度看，身心愉悦就是风调雨顺，爱自己就是普度众生。”
所以相比总是对别人好，我们更应该供奉我们自己因为我身我神，我庙我祝。
