哎~到了年纪就不喜欢去闹腾的地方,因为....闹腾不动了呀!
昨晚上high到12点,今天就感觉有点体力跟不上,而且还感觉脸有些浮肿,呵呵~不服老不行啊~
饮食方面
早餐:包子1个+馒头1个(都是小的,半个拳头大小)
午餐:红油抄手1碗(差不多2两)
晚餐:火锅+蛋糕1块+西瓜
下午茶:无
喝水情况:8杯水
运动方面
感觉这段时间减肥白费了~还被起哄喝了酒......哎~
结果
体重:59.35kg
保持健康,快乐减肥!!!
哎~到了年纪就不喜欢去闹腾的地方,因为....闹腾不动了呀!
昨晚上high到12点,今天就感觉有点体力跟不上,而且还感觉脸有些浮肿,呵呵~不服老不行啊~
饮食方面
早餐:包子1个+馒头1个(都是小的,半个拳头大小)
午餐:红油抄手1碗(差不多2两)
晚餐:火锅+蛋糕1块+西瓜
下午茶:无
喝水情况:8杯水
运动方面
感觉这段时间减肥白费了~还被起哄喝了酒......哎~
结果
体重:59.35kg
保持健康,快乐减肥!!!