减肥日记2021-08-26

今天成完体重,深感神奇....

昨晚上因为觉得很饿,于是吃了一大大大...碗面条,没想到竟然体重没有增加...

这到底是咋回事呢?嗯...这个热量还会滞后?

饮食方面

早餐:贝贝南瓜100g+鸡蛋1个

午餐:红油抄手2两+芽菜包子1个(都是自己做的,有个厨艺好的朋友是多么幸运啊)

晚餐:面条1碗(大约150g左右)

下午茶:无

喝水情况:8杯水,最近都在喝蒲公英水,据说这个可以消除结节,希望能有用。

运动方面

无,下了一天的雨,回家后就不想动了,嗯。。。我就是懒~

结果

体重:58.65kg   

保持健康,快乐减肥!!!

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