儿子的冰山
事件:期中考试语文作文考得不好，今天开家长会妈妈把试卷给我拿回来，说老师让我们把试卷再写一遍，我看到作文很惆怅，妈妈告诉我作文写得不好的原因
感受:害怕
想法:妈妈一旦批评我怎么办？
期待:对自己:会写作文
对别人:妈妈不要批评我
别人对我:好好听她说
渴望:安全感 即使我写得不好妈妈也不会骂我
应对:打岔，不管妈妈说什么我都不听
我的模式:只要一直做得不好就害怕妈妈批评我
我需要做的:告诉妈妈我害怕，一致性表达
生命力:我是是不自信的
11月26日
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