昨天下午，姐姐和姐夫从平顶山来鲁看父亲。晚上给做了很多好吃的，老头也很高兴。临走，我姐问接下来怎么办？父亲说回老家，收玉米。我姐几句话呛的老头流眼泪，很不愉快。今天上午郑大一附院的专家来鲁山中医院义诊，医院很多人。给父亲做完治疗，人依然很多，没有等，就回来了。
下午两个咨询，紧接着就是晚上的沙龙活动。家庭系统教育导师班同学党小杰和伙伴从南阳开车来了，很开心。今天晚上的课程主题是真尊重与假尊重，小细节会说大实话。我们认为的尊重是真的尊重吗？生活当中我们如何培养如何去培养孩子尊重别人、获得别人的尊重，就需要我们先从尊重和信任孩子开始。
纪琼老师讲到了，没有求助的帮助是一种破坏。破坏了孩子内在的一种平衡。没有目光的沟通叫漠视。眼睛是心灵的窗户，如果我们想培养孩子能尊重别人，那眼神的交流是非常重要的。看见时爱，回应时光。一个从小被尊重的孩子他会尊重别人，一个从小被很好对待的人也会很好的对待别人和这个世界。没有行动的关心叫无足轻重。没有真诚的道歉就是形式主义。我们要很正常的跟孩子去谈，肢体语言先行加表达感受，给孩子树立好的榜样。没有事实的评批评叫宣泄，大人会站在自己的世界里面评判孩子。没有事实根据，完全靠推理和判断，就下一个盲目的结论。在婚姻关系当中，我们往往会把宽容和理解给到外人，而把苛责伤痛和委屈给到我们身边最亲的人。不爱我们的人伤害了我们，我们在端着刺刀去伤害那些爱我们的人。没有温度的道理叫指责。大家都比较讨厌大道理，不是大道理讨厌，而是没有温度的大道理，令人讨厌。让孩子先愿意听你说话，你再说才有用。
在你表达一件事物的时候有没有事实的依据，你表达的有没有温度，你有没有很真诚？你的行动力在哪儿？你有没有这种目光的情感的交流？
真正的尊重是什么？第一是平等的心态，给他缓冲的时间。缓用缓冲性的语言，在缓冲性的时间里去和孩子做平等的交流，二是目光的接触。人跟人之间的沟通时要学会点头微笑，身体前倾，嗯啊哈。第3个是共情的聆听，用心感受对方的感受，而不是用脑子去评判下结论。第4个就是真诚的表达，说出自己的感受，你要很真诚的表达自己，其实大家都可以理解你，你不开心都在脸上写着呢，你反说自己开心就显得不够真诚。
平等的心态，目光的接触，共情的聆听和真诚的表达，就能够培养出一个真正的有尊重感的人，同时我们还要提升这种觉察的能力，觉察我们忽略的部分。
