一个有智慧的女人不是说嫁给谁都会幸福 但是会有一些女人嫁给谁都会痛苦。 经营婚姻遵循的原刚 ①婚姻是否持久在于彼此是否能够满足对方的需求 ②婚姻...

中午作业:实操班和导师班的不同和收获: 1，实操班向外，导师班向内 (实操班是直接送鱼，导师班是授之以渔！) 2，实操班讲的都是方法和流程，导师...

导师班笫一天收获， ①感谢我们的党和国家！感恩我们的国家和领导。 这三年来的疫情国家已经把我们保护的太好了，直到把病毒降低了最低风险！ 国家就是...

非暴力沟通运用于生活中: 最近疫情期间二子上网课，我的书桌被二子占用，十几天下来，桌面上搞的乱七八糟，一地垃圾，还有他最爱的玩具枪，听网课时一直...

看书记录笔记 1，心理学讲究不求不助，水平再高明的心理咨询师都是等待来访者的求助。如果对方没有发出请求，你非要去帮助他，那么你不是在满足他的需求...

今天读《非暴力沟通》第六章，请求帮助 非暴力沟通的第四个要素:请求。在我们表达了自己感受和需要之后，我们需要请求他人的帮助，以什么样的方式提出请...

今天读《非暴力沟通》笫四章，(体会和表达感受) 非暴力沟通的第二个要素：感受。要善于体会和表达感受，通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清楚地表...

如何摆脱原生家庭对我们的影响: 给我带来的收获是:我们要学会拒绝父母给你提的无理要求，你要敢于拒绝父母对你的无理要求，即便父母会很伤心难过，你可...

一、今天分享的《我的焦虑谁明白》的收获是： ①弄清楚一个问题比解决一个问题更重要。关于焦虑，有一个词叫"焦虑源"。当我们面对焦虑的时侯，一定要认...