没有办法知道所有的事情。这是个正常的状态。当你倾尽所有，不断陈述你的痛苦时，是否想过，那不过只是一时的想不开，一时的，即过而已。小题大作的扯旧帐，什么事情都摊在旁人面前。没经事前，你满满的信赖可以依托。经事后，你才会发现，你的不成熟，不承担，不稳重，说道的事情只是别人嘴上的谈资，有时添点佐料，你说过的最后会将你清蒸。
静水流深，管得住絮叨的嘴。在某个程度直面自己造作的苦痛，才能深深地扎根生活，扎根自己的生活。语言是思维的窗口，零乱的语言是杂乱思维的表现。反向的语言，有太多时候只是未完成的情绪需求。当一个调侃，戏谑自己没有的东西时，太多时候是它深深想要但未曾满足的安慰行为。
用你的双眼仔细的看，用你的双耳认真的听，闭紧你的嘴巴。你的心才可以明切的看清来由。没有实力，你所谈论的皆是困兽之祸。多少次谈起不平时，皆是因为自己的怯懦，能力不足。世间本无事，庸人自扰之。不一定都是庸人，但自扰的确是时常。格局的大小，眼界的深浅，决定了看问题的方式。问题在无能为力的人眼里是种迫害，在其他人眼里就是契机。怨不得，因为这些年的懈怠，现在只是自尝苦果的开始。
多次回想，想找回变得如此不看重自己的缘由。做了家庭系统，有些理由正当而无懈可击的告诉自己这样是可以的。不断用讨好的姿态，压迫自己，躲开所有的争执，是因为自己扛起了家族深植其中代代相传的不安。一个人承担一切而不自知，一个人固执的要承担一切困难来迫害自己进行救赎。局外人看得可笑，局内人深安其中，痛苦而不能自救。苦难的承担不意味着别人要对你理解体恤。在家族中越界的去承担某些东西，有太多时候会让你得不偿失。所有秉承自愿原则，你愿意承担，就不要用道德去捆绑别人的存在。道理都懂，一个个所谓牺牲自己成全别人，深藏的愤怒总有一天会以，我为你付出了啥，你确这么没有良心，没有责任的，不去做：好好学习，嫁人生子……来报答我。换句话说，应该是来受我控制。好人逻辑，自愿选择的坑，别人不一起跳，还要怪别人。这太不厚道。
管好自己的生活，整理好自己边界，活出自己来，从来是自己的责任，而不是别人的义务。没有谁有义务体贴你，关心你。所有的关心好好珍惜，没有的关心别瞎祈求，多好自己的一切，才是身边世界精彩的源头。
看不得自己好的人 ， 总对别人的精彩耿耿于怀。
