宇宙公民高效阅读训练营八期Day10

先完成后完美。今天的课程内容太丰富,笔和头脑都快绕城乱麻,速度跟不上老师所讲的内容。最终梳理完成了思维导图,还需要内在转化后再输出。现在只做到了完成,内化和输出要再补课。



今天一上课老师先补充了一些昨天输入部分的内容,关于临界知识。接着又展开了今日的三大重点:NLP原则,思考力运用,应用问题及方法。关于什么是NLP,什么是NLP呢?n是神经,脑神经与l式语言是编辑编程。关于NLP的原则有3点,首先它都是功利主义,第二有框架思维,第三是可迁移性。在可迁移性这部分展开来说,要可以做到知识的整理,拥有知识的多样性,可以做到思维的转换和抽象,从点到线到面,形成一个对知识的理解与运用。在思考力的运用当中,又可以分为三个支线,由逻辑工具和结构化思维与水平化思维这三点,在逻辑工具中,四问,whatyone号,还有可以可运用到的表格方式和思维导图,mec e法则,曼陀罗法则拆解问题,这些都是逻辑工具。在逻辑工具中,有从表象问题与实际问题当中会产生三种偏差,这三种偏差会影响到我们的思维逻辑,首先第1种偏差是理解的偏差,在一开始接收到的问题时就产生了偏差,第2种是隐藏式偏差,它通常存在于冲突中,这种隐藏式偏差是由我们对另一方的不同而产生的偏差,第3点是陈因偏差,这三种偏差会影响到表象问题与实际问题的呈现,以至于我们后,你所做的问题的解决方案,在关键度与解决度方面产生影响。第2点,结构化思维,结构化思维,可以说是直上直下的垂直思维,他会又分为了垂直思维水平思维和论证类比与构思四大点。垂直思维与水平思维,从字面意思上都很好理解,一个是纵向,一个是横向,论证类比的意思是,结论先行,以上统下,分组归类,逻辑递进,构思中,也有三个小分支,为限定目标,定主题,第二,纵向分层,第三横向分成在定主题这一方面有两种方法,e是SCq a法,二是abcd法,在横向分层中,又分为了选择,归纳和选择演绎两种方式。水平化思维就是横向的拓展,横向扩展,有一个思考方式是叫6项,六顶思考帽,这是通过6种不同颜色来代替我们工作中的一些行为术语和感受力,比如蓝色它代表了掌控与条理,白色是客观与中立,红色是情感认知,绿色是创新,黑色是谨慎,黄色是乐观与优点,我们可以在工作中,选择不同帽子的,同一维度进进行思考。接下来最后一个点是应用问题及方法,这一点,就是专门讲NLP的心法,心法的核心有三个,关键是一不断的迭代,2,改变多种方法,3,向有结果的人学习,不断迭代,就是要我们不断的复制与学习,更新我们的知识,第二,改变与多种方法是让我们认为不能只有一种方法去完成,肯定有多种方法,多思维寻求,向有结果的人学习,进行学习复制。NLP心法的方法运用中的四大支柱,分别是明确目的,身心合一,循序渐进,行为有弹性。在学习时我们遇到困难,老师也专门给我们讲解了一个更实用的操作方法,叫做时间换框法,他会是通过现在的现状和困境,提出方案,分解目标,得到解决方案,假设我们获得了这种能力进行一个展望。

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