你了解你自己吗？你了解你的孩子吗？
如果答案是否定的，你还谈什么活出真实的自己，你跟孩子又如何做到有效的沟通？
通过林文采博士的《心理营养课》，我的世界打开了一扇又一扇新的窗户，比如人类的五大天性需求，比如心理营养各要素、比如天生气质。
尤其是天生气质，让我通过仔细对照和觉察，终于明白了那些曾经的纠结、煎熬、不甘是源自哪里？在自我剖析的过程中，一个个心结被打开了，整个人如同脱胎换骨，一身轻松。
现在的我比任何时候都更加确定：我是独一无二的，我的梦想终将实现。
分享一下我重新认识自己的一段心路旅程。
我曾经在一个时期的工作中，需要经常面对一群人。当大家围桌而谈的时候，或者盛装而来参加我们举办的活动的时候，我除了拍照、记录之外，时常也需要兼顾一下在场每个人是否需要加点茶水，是否有什么合适的资源或者需求刚好可以与我们对接之类的。
当然，这工作难度看起来一点都不大，而且，我的表现看起来似乎也能胜任。
不过，只有我自己知道，去给人倒茶、主动搭讪这样的事情不是我喜欢的，做起来总是很别扭。
如果是一群人在饭局上，尽管我是属于东道主里面的人，但也很难做到全程都用心照顾在座的其他人，保持良好的氛围……那样的时刻，如果非得把我单独放在那个位置，我全身上下都会很难受，如坐针毡。
我也曾不止一次思考：为什么会这样？
我心里其实是非常羡慕那些人的，他们游刃有余的周旋于人群中。
他们给别人倒茶的手法那么优雅，他们与别人交谈时候的风采那么动人，他们谈笑间让所有人都感到气氛愉悦是多么有成就感。
为什么我就不可以？为什么我只能出于工作本分去做到勉强合格？
也有时候想：是不是因为性格内向？后来觉得不是这个原因，因为我遇到想认识的陌生人也会主动上前去聊天，而且有可能第一次见就会聊得比较深入。那种时候，心里是可以很放松的。
学习了天生气质之后，我终于茅塞顿开了。我不是属于乐天型那种喜欢广交朋友的人，也不喜欢泛泛而谈的聊天，我更偏向冷静型，更乐意与有兴趣的人深聊。
明白这点之后，终于释然了。
这并不是说以后再面对类似工作，我就可以理所当然的不积极、不主动，而是尽自己的本分做到合格后，就不再苛责自己。因为自责是不能解决任何问题的，反而会把自己的能量拉得很低。
想明白后，我要么会因为那是我需要完成的工作，就尽力去做到80分，做完就放下不再多虑；要么就直接求助于其他更合适的人，让他们去做到90分100分。
那么，反过来，当我看到其他人做事情并没有那么认真的时候，当我遇见一些朋友动辄情绪化的时候，当我再面对有些人答应了的事情却转身就忘了的时候……我不会再像以前那样对他们贴一个标签：不靠谱。
因为，那些情况，很可能只是他们与生俱来的天生气质里比别人更鲜明的部分。
好了，日更是一场持久战，时间精力有限，在完成和完美之间，只能先选择前者。
今天就分享到这里，下一篇再讲讲我运用天生气质重新认识孩子的经历。
