我们都知道时间是公平的，也都想尽一切方法去提高时间效率，却往往发现并没有什么实际用途，因为每个人都是不一样的，你得先了解自己的情况，同对对时间管理有个清晰的认识，你才可以更好地去实践。
在想管理好时间之前，你得先问自己几个问题：
1、我们为什么要管理时间？因为我们想生活得更有效率和质量。
2、时间管理的根本是什么？管理自己。
书里包含的观点很多，也很杂，单独提炼一个观点出来都可以深入探究，所以，我简单摘取了几个我觉得不错的观点，供大家参考。
1、时间管理的本质：管理自己
开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。
2、教学的关键： 思维方法
3、人生境界：不以物喜，不以己悲
他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。
4、解决问题的核心思想
一是灌输正确的观念和思想
二是不断积累，就像价值投资一样
5、人性的自由
态度和生活方式
人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
6、期望速成的原因
自我日益增长的欲望和自我能力欠缺的矛盾
7、浮躁的原因
没有积累 —— 积累知识，建立自己的知识库，形成自己的知识体系
没有方法和经验 —— 去学习、实践、总结
8、社会本质
积累沉淀我们所拥有的，去换取我们想要的
9、生活本质
你想要什么，它偏不给你什么 —— 给我什么，用好什么，跳出死循环
10、如何阻止自己剁手
我要什么 —— 我有什么
11、必备技能
时间、精力、智商、努力
12、假装自己很幸福
每天告诉自己我很幸福，我很快乐，时间久了，你就真的觉得你幸福了，你看待一切也就不一样了，然后你身边的人也会因为你的改变而变得更好。形成一个良性循环，我们都不喜欢和负能量的人在一起，可是我们有自己问过自己一下吗？我是否也是一个负能量的人呢？
13、解决焦虑的方法
当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。注意，一定要把问题记下来。很多人没有记录的习惯，以至出现曾经因为思考（疑问就是思考的起点）后“忘了”而失去获得答案机会的情况。
14、 不满现状怎么办
珍惜当下，改变未来
15、快乐是一种本质
接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。
16、如何与时间做朋友
用正确的方法做正确的事情
估算时间+及时行动+关注步骤+制定预算+计划
估算时间：
要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。通常情况下，“反正比一般人想得长多了”倒是一个屡试不爽的假设。
所谓“三思而行”在我看来就是指做任何事情之前都要考虑相关的3个方面：内容（What）、原因（Why）、方法（How）。任何任务都起码具备3个属性：何事（What）、何因（Why）、何法（How）。清楚了解一个任务的这些属性，对最终能否完成该任务起着决定性的作用，所以应该多花一点时间去“三思”。
17、提高效率、减少失误的根本手段
制定流程+不断预演
想加快执行重复性任务的速度，只需在遇到重复性任务时先将其做完一次，然后马上总结、整理，搞清流程，再靠进一步的实践把它变成“闭着眼睛也能做好”的事。这是提高效率、减少失误的根本手段
18、关于学习
学习是人类所有能力的延伸，不论是实际操作技能类的，还是思维推展理论类的，都是学要学习的！
“学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而变，却无法还原。我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理，它瞬间就能根深蒂固，无法铲除。
“学习”的重要起点是：起码学会一种技能。无论这种技能多简单、多普通，学会之后总是可以让学习者了解“习得”带来的大不同。一旦拥有了一个起点，学习欲望就会像发了芽的种子，无论多大的石头都压不住——它会越来越茁壮，越来越坚强。
19、关于自学能力
需要记忆的，就要记住，并且可能要依赖复习才能真正记住；不需要全部记忆而又有用的，就要用文字存档，并且要想办法保证将来能够找到；新输入的信息与曾输入的信息如果类似却不完全相同，就要花时间仔细分辨，以免将来使用的时候出差错；新输入的信息与曾输入的信息如果有关联，就要想办法研究清楚——要知道，大脑中存储的信息要多到一定程度才可能“融会贯通”
20、写作的根本
写出简洁、有效、准确、朴素、具体的说明性和说理性文章的能力。
21、人脉
集中精力改变那些自己能够改变的事情，暂时忽略那些自己不能改变的事情。专心打造自己，让自己成为一个优秀的人、一个有用的人、一个独立的人，比什么都重要。打造自己，就等于打造自己的人脉——如果人脉真像传说中那么重要的话。其实，我总觉得关于人脉导致成功的传说虚无缥缈，不过是些不明真相的人臆造出的幻象罢了。
22、真正的关心
为某人某事心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
23、灵感
灵感是攒出来的，不是想出来的
24、成功的本质
所有的成功，本质上都是一样的。先花上相当的时间和精力去锁定一个方向或者目标。确定它现实可行之后，运用心智的力量，在这个方向上投入更多的时间，比更多再多一点的时间。把时间当作朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，它自会给你的耐心相应的回报。不知其所以然的人会说，那是“运气”，或者是走了“狗屎运”的人才会有的“天赐灵感”，而我们知道的是，如果那回报真的来了，它只有一个名字，叫做“必然”。
25、如何争取减脂跑步
正确的减脂跑步方式是慢跑，到稍微气喘的时候就改为快走，等气匀了再改为慢跑。这样就很容易坚持到第30分钟。在接下来的10到15分钟，如果体力允许的话（通常要经过一两个月的适应），就尽量快跑，或者至少强度比前30分钟再高一点，以便消耗更多的脂肪。
26、养成良好生活习惯
你的身体就是本金，好习惯就是复利，坏习惯是收复利的高利贷
PS： 态度改变一切
Knowledge（知识）得到96分
（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）；
Hard work（努力）也只得到98分
（8+1+18+4+23+15+18+11=98）；
Attitude（态度）才能左右你生命的全部，因为它能得到100分（1+20+20+9+20+21+4+5=100）——满分。
得出结论：态度改变一切。
坚持写作第8天，共计2628字，累计11971字。
