这个人身，在有限的时空存在，我们时刻离不开环境。
我们的心，如果没有加以审视和觉察，同样深陷这个有限的时空，心里充斥着的一切，也许只是环境的产物。
从小到大，我们被教育和社会告知要如何生活、如何学习、如何为了养活自己和家庭奋斗终身、如何追求有名有利的人生、如何为了回报父母之恩而努力追寻成就、如何做一个别人眼中成功的人、优秀的人、善良的人… 但有多少时刻，问过自己，这一生，我究竟要如何度过。
人类是一个框架，社会是一个框架。活在框架里，是安全。但正是这份“安全”实实在在地束缚了我们的生命。要想自由，须得打破框架。所谓“不破不立”，正是如此。
反观自心，可否看到哪些心理模式，是深受环境的束缚。
回望人生历程，可否看到哪些人生经历，是迎合了家人或者社会的标准。
不被环境左右，意味着有一颗独立自主的心。不被父母影响，不被教育影响，不被社会影响，不被所在团体的价值观影响，不被身处环境的能量影响… 这颗独立自主的心，摒除这一切的影响，自然会生出自己的智慧。
这个人身，是我们修行的根基，却不是目的。照顾好它，只是有一个好的修行基础，而不是修行的目标。
这个人生，不是要去丰富和滋养的存在。我们的生命，不是为了拥有更丰富美好的人生。人生历程只是修行之路的土壤和养分，我们从中经历、学习、领悟生命的真相和意义。
世人很多是为了身体而活，很多是为了满足心的渴求而活，很多又是为了身外之名而活，很多又是追求自以为的幸福而活。然而，这一切，都和真正的生命没有关联。
从小到大，我们在这个有形的世界出生、慢慢长大，然后在社会上耕耘，成家立业，不停地被告知要怎样度过人生。然而，我们是否可以摒除这一切，只是问问此心，这颗心要怎么过活。
这个生命，是要活给自己的，它不应该是环境的产物。
这颗心，要活出它的品质，而不是贪嗔痴的产物和奴隶。
不被环境左右的心，心中再没有环境的喧嚣，它独立寂静，成为了自己。
这是一颗极致的心。虽在人间，如在天堂，虽在浊世，却清凉自在。
