时间是很神奇的东西，是不管怎么过，都会流逝的。
人从呱呱坠地的那一刻起，就注定了是孤独的。有的人努力追求别人的陪伴，去讨好、谄媚，有的人则选择陪伴自己，内化孤独。
前几天在社交平台上发布了关于“意义”和“孤独感“的想法，朋友对我说，他上一次感到空虚还是刚分手的那段时间，他劝我赶紧去谈个恋爱。谈恋爱的话，就不孤独了吗？
人的一生到底在追求什么呢？物欲、情欲、精神？
思考了几天，我终于得出一个结论：人的终极目标，应该是各种欲望的平衡。
我想，对大部分人来说，对物质和精神都有一定的欲望和追求，只是不同的人二者的比例不同。
于我而言，生活和工作中，正向反馈是很重要的。这个“正向反馈”，包括达成某个目标带来的成就感、精神愉悦，同时也包括一定的物质奖励。
对于像我这样的贫困博士生，巧妇难成无米之炊，物质上过于清贫，精神世界也会趋于崩溃。为爱发电的科研一年两年可以，可谁都不愿意做一辈子，毕竟年纪到了上有老下有小，养家糊口才是要紧事。
物质当然多多益善，但过多则难免陷入奢靡之风。
所以，适当稍多的物质奖励，加上精神世界的极大富足，就是我希望的平衡。人生目标，则是要追求达到这样的平衡。当然，这样的平衡永远处于螺旋上升的状态。或物质或精神，二者中的某一方欲望的增长总会在某一时刻突破现有的平衡，于是我们就去努力达到下一个更高阶的平衡，如此循环上升。
这么一想，心情瞬间轻松多了。现阶段的孤独感、无意义感、无价值感都是源于平衡没有达到。因为做的工作正向反馈给到的太少、太慢，所以才会陷入空虚中。
那该如何解决呢？
我想的解决办法是，如果外界给的正向反馈太少，不妨降低标准，自己给自己些“小而多”的正向反馈。
比如说，原先你可能认为，搞科研的正向反馈是“论文发表”，但由于论文发表的过程太长，难度太大，我们难免在发表论文的过程中，比如实验失败时，文章写不出来时，产生挫败感。目标太高，这个正向反馈就太难得到了。虽然在得到它的一瞬间，可能很开心，但是这样的开心很容易转化为对过去努力的感慨。现在，我们要把最后的这个大的正向反馈，分解为许许多多小的正向反馈，把可能一年、两年甚至多年才能达成的正向反馈，放在平时的生活中。比如，我的目标是”今天实验得到好的结果”，那就不管明天的实验，也不管最后能不能成，只要今天的目标达成了，我就获得今天的正向反馈。通过这样的方式，给一天一天平凡而枯燥的生活增添点积极因素，避免陷入生活的无意义感。
所以不要再让时间无意义地流逝了，一天一天下去，总有一天能有N>N+1的效果。
你，学废了吗？
