中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第858天，约练15咨32观总计129 次（2023.6.29）

生命的亮光

        焦点例外的信念：问题不会总是发生，总会有例外发生。

        问题应该发生但没有发生，也是例外可以用来共同建构解决之道。

        有效就多做一些，无效就做些不同的事情。

        探寻例外，面对生活的困境，重获控制感。

        当当事人有些力量的时候，探讨曾经做的好的时候是什么时间，做了什么……让当事人发现，因为焦点解决是以当事人已经拥有的优势、方法与资源为基础，再向上建构之。

        在问题发生时，当事人是不自知的，咨询师就是引导当事人去发现并扩大运用。