当一个人无端指责你、批评你、打压你,最好的办法不是以牙还牙,也不是愤怒回怼,而是学会这3点

生活中,你做得再好,也会有人说你不好。

亲爱的,你不必伤心,这不是你的错,这是因为这人不喜欢你。

世界不总是公平的,也不总是可以讲理的。

你不可能喜欢任何人,当然你也无法让人人都喜欢你。

当你遇到无端指责,批评和打压时,你越是反击,对方越是兴奋;你越是解释,围观者越觉得你心虚。

正所谓“黄泥掉裤裆-不是屎也是屎”。

最有力的反击是牢记下面三点:

● 不纠缠,守住福气

《道德经·第二十二章》有云“夫唯不争,故天下莫能与之争。”

意思是:正因为不与人争,所以天下没有人能与他相争。

人与人之间的很多痛苦,源于“纠缠”二字。你越想证明自己没错,对方就越要证明你有错;你越解释,对方越攻击。这种无休止的拉扯,只会消耗你的能量,折损你的福气。

北宋宰相吕蒙正,早年因生活贫困,只好在破庙里读书。

一次科举放榜,他高中状元,同科落第的富家子弟,对此非常不忿,当众嘲讽他:“就你这穷酸,也配当状元?”

众目睽睽下,吕蒙正只作揖一笑:“兄台金玉之言,蒙正谨记。”说完转身就走。

他的随从气不过,问他:“大人为何不回击?”

吕蒙正回答道:“我如果与他争一句,便要多记他一年;我如果转身而去,便能早忘他十年。”

十年后,吕蒙正三度拜相,那位富家子弟也就剩下在原地骂骂咧咧了。

不与烂人纠缠,就是在及时止损,保护你宝贵的能量。要知道,你的时间很贵,可不要浪费在不值得的人身上。

不纠缠,不上心,那么这些恶意也就根本伤害不到你。

● 不争辩,保持理智

《道德经·第八十一章》中说:“善者不辩,辩者不善。”

意思是,真正善良的人是不会通过争辩来证明自己的,喜欢争辩的人,可能并不善良。

生活中,只要你仔细观察就会发现,越是有能耐的人,越是沉默寡言,不显山不露水。越是半瓶子水晃荡的人,越是爱争对错,到处显摆。

莫言还没有成名前,被一个评论家公开羞辱,说他的文章:”语言粗俗,难登大雅之堂。“

记者们对他是围追堵截,请他对此回应。没想到莫言只说了一句话:”他说得对,我正在改。“

此话一出,一时全场哗然。

几年后,莫言成了诺贝尔文学大奖的获得者,那位评论家赶紧发声:”当年我是故意激他的。“

大家认为莫言肯定会讥讽回过去,可是莫言依旧淡淡回了一句:”还是要谢谢他,让我更谦卑。“

当一个人带着情绪指责你,他要的从来不是真相,而是情绪的宣泄。你越解释,他越觉得你在狡辩;你越争,他越觉得你心虚。

我们要做的,便是保持沉默,切断负能量的传递。

其实,当你不再急于证明自己,你就已经赢了。不争辩,不是认怂,而是站在更高的维度来看问题。

● 不消耗,沉淀自己

《道德经·第四十一章》有言:“大音希声,大象无形。”

意思是:最大的声音反而听不到,最大的形象反而看不见。

真正的强大,往往是无声无息的。

指责与打压的背后,暴露得是对方内心的虚弱。他们通过贬低别人来获得优越感。如果你因此愤怒、焦虑、自我怀疑,那就正中他们的下怀。

所以你要把自己从这里面抽离出来,以上帝视角来看待,不把自己的能量浪费在对抗上面,而是静下心来修炼自己,沉淀自己。

曾国藩年轻时那也是个脾气火爆的青年,“自负本领甚大,每见人家不是”,经常与人发生争执。刚到北京时,他还和朋友打过几次架。

这性格让他在官场屡遭排挤,甚至被同僚当众羞辱。他为此曾一度抑郁成疾。

后来,他认识到了自己的错误,开始反省,认为是自己修养不够造成的,于是沉下心来读书,修身,带兵。

重回官场后,他变得无比和气,脾气改了后,他事业也日渐起色,十年后,他成为湘军统帅,平定太平天国,被誉为“晚清第一名臣”。

南情瑾先生曾说“上等人有本事没脾气,中等人有本事有脾气,下等人没本事有脾气。”

能管住自己脾气的人,才是大能耐的人。

真正的成长,往往如种子发芽,开花,结果一样,过程都是安静的。

只有把注意力从消耗你的事情上脱离开来,转向关注自身的成长,才能真正掌握命运的主动权。

这个世界,并不完美,总有不讲理的人,总有无端的恶意。但请记住:

“天之道,不争而善胜,不言而善应。”

上天的规律是:不争斗却善于取胜,不言语却善于回应。

面对无端指责,不必愤怒,不必纠缠,不必争辩。如此你便赢了。

愿你温柔,也有力量。

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