有没有发现，明明现在的日子过得比父辈们好，可是却很难有父辈们的幸福感受。 总有很多忧虑的事，为工作，为孩子，为房贷……，我们总是在向前跑，不停地...

人的认知层次不同，命运也不同。 《认知觉醒：开启自我改变的原动力》书中写道：“处在下一个认知层次的人往往看不到上一个认知层次的风景，因而只能用狭...

庄子说：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。” 原来最是喜欢“相濡以沫”，觉得这才是最好的关系。可现在却觉得“相忘于江湖”...

人这一生，就是不断得和自己和解的过程。 好的一生，就应该像《认知差》里所说的：是不断去掉弱者思维，处理好与自己、与他人、与世界关系的一生。” 说...

嗨，大家好呀，我是小禅~ 你有没有想过，你老了会过什么样的日子？ 你可能曾想过自己要过优雅精致的老年生活，也曾梦想过儿女饶膝尽享天伦之乐，或是与...

倪海厦老师曾说：“总待在室内会失去灵性，要让自己活在能量的顺流里。” 人如果总呆在室内，会与自然生机隔绝，人体吸收不了自然的能量，就会慢慢变得黯...

庄子：所有人际关系里，如果你不主动联系别人，别人就不会找你，十有八九是这几种情况 作家马德曾说：“成年人的世界，关系是一场精准的匹配，不主动的背...

人生在世，总为得失所困。 比起得不到，失去更令人痛苦。 但你想要成长，还真得具备能够失去一切的勇气。当你不执着于“拥有”，才不会着于外相。 《庄...

很多人不知道，对你寿命影响最大的，其实是情绪。 精神上无休止的拉扯，心里说不清道不明的委屈，胸口中总憋着口气，上不来，下不去，日日在折磨着你。 ...