练习对象感，让文章写到读者的心坎里。
练习技巧： 如何避免写出“自嗨型”文章
练习题目： 给喜欢的书写一段推荐语
练习目的： 让看到你推荐的人感兴趣，因此很想去读。
一、什么是“自嗨型”文章
表现是自己写的很爽，将自己感动的一塌糊涂，但读者看后无动于衷，未被打动，有质疑，看不懂、不想看、没有共鸣。
二、问题原因
没有对象感，对着空气或想像出的完美的人说话。
三、解决办法
1、要看清自己“自嗨”的病情，反思自己，不能认为全是读者问题。
2、学会多运用代词“我”和“你”打破自嗨，用类似两人对话或对比形式，避免或弱化自嗨。
四、常见问题
1、用词太大、显得尴尬、不接地气，让人感觉不真诚。
2、泛泛而谈，没有针对性，较笼统、没有具体到书的场景或细节中去。
3、空谈，有距离感。
五、好的方式
1、用大家都比较认可的数据（如豆瓣中的评价）和自己的经历。
2、亮出自己读完的效果，然后说出推荐理由。（模板：我的效果是什么——带结果，我原因是什么——为什么推荐，突出的特点是什么。）
3、带着大家存在的困难或困惑来写。
我的练习：
两年前的我每天除忙碌工作，空闲时间都被网络消磨，内心深处有想挣扎而出的欲望，但就像是竹篓里的螃蟹爬不出，迷茫、懈怠、厌倦等情绪让自己都讨厌自己，自己不知道如何才能摆脱，这种状态在一天天中延续。
偶然间在网上看到《记事本圆梦计划》的电子书，打开它，一下子就让我陷入进去了，它让我知道了一条用记事本实现梦想的路，书中的讲解让自己内心不再挣扎，让自己琢磨如何进行自我进化，因为它，我开始了尝试，它是如何指导我去做的呢？
1、让我改变了对记事本的传统看法，了解到记事本的有效使用方法，要将记事本当成人脑，形成了谈话时立即打开记事本记录要点的习惯。
2、让我懂得记录梦想，并告诉我将美梦成真的路径。
3、懂得以“梦想·人生金字塔”为蓝本制作“未来年表”。
4、明白如何用“梦想记事本”、“行动记事本”、“思考记事本”去处理、分析、解决自己的问题。
它是一本工具书，但它让我从迷茫、懈怠、厌倦等情绪中走出，让我在2016年开始真正有意识的去寻找进化之路，前方的路依然曲折，但现在心中有灯塔指引，让我不会迷失。
类似的书有很多，但它给我的启发、指引、帮助却是至今没有其它书能替代的，我相信它也同样值得你们去了解、学习、挖掘。
