林语堂在《生活的艺术》里说：“中国人之爱悠闲，有很多交织着的原因。中国人的性情，是经过了文学的熏陶和哲学的认可的。这种爱悠闲的性情由于酷爱人生而产生。”
因为酷爱人生，所以无法忍受把生活弄得平凡、刻板，而且无聊。而享受悠闲的生活，所费是不多的。
一直以来总觉得人如果能有一样兴趣爱好，专注于兴趣爱好之时，快乐幸福便会很容易。
无所事事不是闲，有一个兴趣爱好，才是闲。
一种全然悠闲的下午，翻开一本书看喜欢的文字，打开音乐整理房间，做一些小手作，或几个人喝茶闲聊小半天，痛痛快快得耍。
做个闲人，不是睡过去，或者刷抖音看电视剧，而是有趣、怡情、有质量的悠闲。
这种快乐与躺在沙发上，刷着微博抖音的快乐不同。闲有所好，是一种心灵活动，一种心智的“修养”。
心理学家米勒先生把这称为“心流”。用心地投入，做自己喜欢的事情，运动、下厨、种花，因为专注，心底好似一股细流流入，享受乐趣，产生幸福。
人生所求不多，但愿有一好，闲则生趣味。
麦子收完，大树底下好乘凉；笔耕不辍也偶尔停止，推窗呼吸新鲜的空气；月亮出来，庭中散步......
努力当个闲人，即是不忘，不忘忙碌中创造一些快乐，不忘唱响一些歌声。
努力做个闲人，所求不多，有一闲时，养一闲趣，不骄不躁岁月闲。
今日体重116.3斤。
今日饮食记录：
早餐：纯牛奶一盒，鸡蛋两个。
午餐：鸡蛋西红柿紫菜汤两碗，鸡蛋一个。
晚餐：
