「冥想001」
冥想的第一天，闭上眼睛调整呼吸。
跟着App教程的节奏放松。
睁开眼的一瞬间，
阳光照进了心中，
感觉世界充满安静。
坚持冥想下去。
过年前后都还不忙，有很多的空闲时间，看书，看电影。
在看李咏的《咏远有李》，
还买了实体书《没事别随便思考人生》。
买这本书，就是为了一个观点“不要有希望”，
没有希望就没有失望，没有追求就不会放弃，
希望让现在变成了未来，现在不复存在。
想起了一句广告词“着眼未来，纯粹当下”，
扎根于当下，执着于眼前，只有现在，才真正存在。
接受现在，感受现在。
