无论是从浒溪线，还是从密北线，进入余姚市四明山镇，手机就会收到来自当地的信息：您已进入负氧离子集聚区，请尽情呼吸！
四明山，原始森林覆盖，林深茂密，青山碧水，是得天独厚的天然氧吧，有中国第二庐山之美誉。
四明山的核心，在余姚市四明山镇内。精华风光，就在四明山国家森林公园，主要包括仰天湖、鹁鸪岩、深秀谷、黄宗羲纪念馆等景点。
世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远之处。
仰天湖，位于余姚市四明山镇大山村，海拔800多米，山巅之上的一个小盆地，仰天而望，故称仰天湖。
春日进山看满山吐翠，夏日来此避暑纳凉，秋日来此欣赏满山红遍，冬日来此赏雪看雾凇。
四季风景变幻多样，我曾三顾仰天湖。
仰天湖是一个人工湖泊，面积不大，大约40亩，十多分钟就可以环湖一圈。
春夏时节，湖面平静如镜，四周绿树掩映，安怡闲适，宛如世外之境。
深秋时节，树叶变黄变红，满山尽带黄金甲，波光树影，秋色撩人。
仰天湖最为奇幻的景色，则是冰雪覆盖的寒冬时节。
莽莽雪原，银装素裹，堪比北国雪原，分外妖娆，仰天湖被冰雪覆盖，宛如童话世界。
然而此时进山的道路通常会被封闭，能够看到此等景观，机会实属难得。
到仰天湖，通常会与鹁鸪岩水帘洞、深秀谷、四明山地质公园等景点连线旅游。
四明山省级地质公园的核心区域，是罗成山—仰天湖地质园区，这一带的地质遗迹最丰富、表现夷平面最为明显，地点在宁波余姚市四明山镇大山村的罗成山上。
罗成山古夷平面，是华东地区古夷平面面积最大、保存面积最完整的地质遗存点，近年也建成了观景平台，称为四明台，观景考古，都可来四明山地质公园。
深秀谷，位于四明山国家森林公园接待中心旁边，密林幽境，深湖和秀湖两个人工湖掩映其中，宁静深秀，故名深秀谷。
举足腾云处，四明风光迤逦绵延。
鹁鸪岩水帘洞，因洞旁山谷中常有鹁鸪啼鸣而得名，也被称为宁波的花果山水帘洞。我至今同样三顾水帘洞。
六年前，我第一次和朋友们到达水帘洞的情景，记忆犹新。
最寒冷的时候，就是鹁鸪岩水帘洞最壮观的时候。
水帘结成冰，形成冰瀑，蔚为壮观。
冰瀑之下，冰柱，冰花，冰球，冰雕，造型各异，大自然的杰作，精彩纷呈。
尽享四明山心之风光，交通攻略：
自驾：导航仰天湖、四明山地质公园、鹁鸪岩水帘洞等均可到达。
公交：从余姚汽车南站乘坐513路公交车，到达四明山镇，再转乘637路公交车，均可到达仰天湖、四明山地质公园、鹁鸪岩水帘洞等地。
