《自控力》P94

作者：凯利•麦格尼格尔

金句：即便你没有把意志力挑战当做衡量道德的标准，你也有可能陷入“道德许可”的陷阱。这是因为，有一件事被所有人道德化了。进步！进步是好的，在完成目标的过程中取得进步是令人高兴的。我们总会恭喜自己——你真是好样的！

或许，在恭喜自己之前，我们应该三思。大部分人认为，取得进步会刺激我们获得更大的成功。但心理学家知道，我们总是把进步当做放松的借口。一些实验已经证明了，在完成某个目标过程中取得的进步，会刺激人们做出妨碍完成目标的行为。

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