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最近听了一节健康观念的课，在这里分享给大家。
“死”这个字在字典里的解释为丧失生命，与“生”、“活”相对。活着一切才可能有意义，拥有健康的身体即拥有了最宝贵的财富，没有身体的“1”，后面再多的“0”都是浮云。
“死于无知“，到底是对什么无知呢？是对专业知识的无知，对疾病的无知，还是对生活方式的无知。这其实是“知道”到“明白”的过程。比如我们都知道吃肉会使血液粘稠，其结果是容易犯困，导致记忆力下降，可是有很多的爸妈喜欢在孩子考前做肉吃来加强营养，可结果往往是孩子反应变慢，考试发挥失常。再比如我们很多人在体检之后知道自己得了脂肪肝和高血脂却不以为然，不明白脂肪肝和高血脂其实是非常严重的疾病，可以和癌一比高下，因为一旦查出这二个病，意味着从那天开始急性心梗和脑血栓开始加速朝你靠拢。所以“知道”到“明白”之间的距离可以说是“生”与“死”之间的距离。
为什么会发生脂肪肝和高血脂呢？就好比我们在厨房里做菜的过程中经常要清洗油锅，混着油的水会经管道排出，时间一久，管壁上自然就会有油污，同样我们血管里的油多了也会往血管壁上贴，贴的多了，高血脂就来了，它就会导致管腔狭窄而使供血不足，那么心梗等一系列的疾病就会朝你靠近。
面对医院的检查报告 ，我相信很多伙伴是听医生的话，选择吃药来治病，不让它继续恶化，其实“治”与“调”是有很大的区别的，这是方向的问题而不是方法的问题（待续）。
