10.8星期5 晴 国庆节第一天上班
❣️工作：今天第一天上班，竟然不知干什么好，好半天时间没着落的感觉，好歹最后开始系统录入。
我怎么忘了列清单？有太多事情要做，就是一时想不出做什么，这个时候但凡静一静心就能想得出啊！
❣️生命基本功：嘉许自己昨天完成动功，今天做了两节。以后尽量是早晨做动功！
呼吸：
冥想：
❣️嘉许自己的闪光点：
1.嘉许自己写文案这样不限字数的内容，会有些亮点，或许别人是没在意没特意去发挥吧，当我想发挥的时候，我能创造出看点就很不错！
2.嘉许自己觉察到早晨时间太宝贵，我应该做什么事才不会焦虑一天！最近早晨起不来，而早晨就是要完成发愿持咒和做动功！
3.嘉许自己坚持完成每日精进，先完成再完美！哪怕几句话而已，坚持写比写什么更重要！下一步需要找到更合适的时间而已！
4.嘉许自己引导孩子注意自己的起床气。以后需要鼓励孩子有自己的想法和鼓励他去表达自己，而不是压抑自己！
【待办清单】
1.梦想2.家庭梦想3.体形臃肿，皮肤松弛问题怎么解决？
