日精进76/100

文/兴艳

【今日完成】

1.6.30—7.00起来洗漱听大雄分享转译合辑

2.7.20—8.20英语学习

3.11.20—13.20,16.00—17.30,22.00—23.30电工电子

4.日精进表达总结记账记录时间21.20—21.50

5.阅读19.00—19.50

【今日不足】

1.没有专门去健身,只是尽量让自己少做,傍晚散步的方式

2.吃多了

【学习成长——积极主动】

1- 积极主动是七个习惯的基础

2- 把自己定义为转型人是积极主动的核心。

3- 习惯分为思维习惯和行为习惯

4- 所有你糟糕的心情都是你选择的结果。

5-从你开始从此刻开始,你有任何选择的权利。

6-积极主动的人,把时间精力放在影响圈而不是关注圈。

7-积极主动的人,使用积极的语言。

8-其抱怨环境不好,不如开发自己喜欢的环境。

9-如果你想看到这个世界的改变,从你开始从此刻开始不是你又是谁?不是此刻更是何时?

10-让自己期待的事情在自己身上发生。

11-三思而后行,根据原则和所期待结果做出反应。

12-关注圈和影响圈的例子。

飞机晚点属于关注圈,我们不能够改变,但是我们可以利用飞机晚点,这个时间看书或者是做其他更多的事情,这属于自己的影响圈。

13-思维决定行为。                       

14、要做一个转型人

【感悟】

1.成长感悟

比你优秀的人比你还努力

今晚听了家瑞老师的分享——七个习惯中的第一个习惯积极主动

分享完之后我在群里听到有的伙伴说家瑞老师每隔一段时间都会重读这本书,高中以前的自己就觉得是没有必要重复读,现在自己才开始慢慢读一些书,精读一些书,比如高效能人士的七个习惯,比如断舍离等等

家瑞老师很优秀,但他仍然很努力,所以自己没有理由不努力

阅历不一样,思维不一样,就连读一本书的角度都不一样

今天听家瑞老师分享,我们虽然都是读同一本书,可是理解完全不在一个层次,发现自己理解的太浅了,学不到很多东西,也没有读以致用,可家瑞老师不一样,他的思维站在更高层,让我们更加理解了本质,如果也想拥有这样的思维,我想起码得有一定的阅历

2.生活感悟

任何事情都和管理挂钩

今天听了分享也看过一些文章都有说到这样的话:如果你想看到这个世界的改变,从你开始从此刻开始不是你又是谁?不是此刻更是何时?

我也也会掉进坑里,最简单的例子就是我每天都会吃很多,然后一直嚷嚷着减肥,我想这就是为什么天天运动却没有减肥成功的原因吧,因为我每天都会跟自己说从明天开始少吃点,正常的一日三餐。而这个我管理不好我的饮食,就间接表明我管理不好自己的身材,听着吃吃吃,把吃的时间花在动动动

【感恩感悟】

1.感谢言读社表达群小伙伴们的陪伴

2.感谢大雄玛丽亚姐姐家瑞老师的分享

3.感谢果子露老师帮我们邀请到家瑞老师分享

4.感谢信任我的朋友和我一起进能量社一起学习

5.感谢今天给我们上课的老师,感谢今天给我们讲实验的老师

6.志刚今天陪我复习,跟我讲一些方法

7.感谢荣芳借我卡,帮我拿书

8.感谢室友复习的陪伴呀

9.感谢爸妈的关心朋友的关心

【明日安排】

1.复习电工电子(上午)

2.上课考试

3.学习英语

4.看书

5.健身

6.日精进总结记账记录时间

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