1、一个人的时候别看短视频美女，床头别放纸，保重身体。
2、手机备忘录是个好东西，把每天必须做的和你想做的都写在上面。
自我监督打卡，每天早上一醒来就开始做这些事，很多事情只要重复，就会长进。
3、早上6点之后，只要醒来就开始穿衣，然后洗漱，形成惯性。
4、每天看两集剧或者一部电影，或者玩三局游戏。
人长期绷着容易出问题，学习、房贷、车贷、子女教育等一系列问题让很多人长期精神紧张，留点时间放松一下自己，然后才更有精力去面对生活。
5、上班前泡一杯茶，或者出门时带个水杯，养成喝水的习惯。
6、环境可以影响一个人工作和生活的心情。每天收拾一个小角落，不要等到看不下去了才去打扫。
7、与人交谈的时候，能不看手机就不看。除非遇见推销的，而你拒绝后仍纠缠的。
8、自己的每一笔收入，先截流一半存起来。如果挣不来大钱，这就是最好的累积财富的方式，等真正用钱的时候，这就是你的底气。
9、不在夜深时做决定，不在愤怒时下判断。
10、克服拖延。只要记起来还有什么事没有做，就马上去做，不要没完没了的去思考而不行动。
11、每一笔支出，都考虑一下它的必要性，以及物品的利用率。
12、平常每天都在用的东西一定要注重质量。比如手机电脑，衣服鞋子。
13、用文字来安慰自己。每次心情不好的时候，不要对亲近的人乱发脾气，学会用文字分析事情的始末，以及调整的方法。试着去掌控自己的情绪，做个喜怒不形于色的人。
14、微信消息记得及时回。很久没联系过的人发消息问你：在吗？可以不理。
15、迷茫的时候去做一些平时没做过的事情。比如一个人去看场电影，坐公交车到终点等。
16、重要的账号密码记录在一起，随时都能找得到。
17、份内的事情首先完成，其次再做别的事情。
18、每个月清理一次手机，无用的文件、照片全部删除，重要的就上传网盘或者其他设备。
19、你想要和谁拉进关系，就记住他的名字职务，常打招呼。
20、微信新加的好友备注名字，以免误删或者需要联系的时候找不到。
