如何高效记忆

1.记忆过程 输入，存储，检索 存储不当很难检索

2.记忆原则 五原则 :意义，组织，联想，图像化，专注

a 找到记忆内容的规律，使它有意义

b组织 记忆内容分类

c 联想

d图像化

e 专注 保持专注是记忆的前提

3.记忆方法 关联记忆法

a 具体化形象化的联想

b之间建立关联

c 所有关联串成一幅图画，并印在脑海里


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