关键词:自由选择 活在未来 改变现状
正确难受 责任 元认知能力
假象 本质 欲望驱动
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我们知道,真正的刚需需要具备以下四个特点:
第一,是需要你自己自由的选择。
第二,是需要你耐心活在未来。
第三,是需要你对现状不满的积累改变。
第四,是那些真正给你带来正确难受的事。
所以,从这个标准我们再来打量我们自己认为的刚需,因此我们就会发现,对金钱的追求,并不能说是你的刚需,你能说他是你对于现状不满的一种诉求。
但是仅仅是这样是不够的,除了对于停留在对金钱的痴迷表面之下,你是否是自己真正自由的选择,是否是有持续的积累以及有活在未来的耐心,这些都是衡量你的刚需是否正确,或者是否有可能实现的根本基础。
所以我们可以看出,虽然你有非常强烈的赚钱欲望,可是却一次次的被外部条件所改变,一次次的追求那些对自己长远来看可能并没有益处的小利,你压根就不相信我在未来,而只是在每一分每一秒每一天的得失算计。
从这个角度来看,赚钱根本不是你以为的刚需,而或者说,只是有钱的那种感觉和状态给你带来的优越感才是。
同样的道理,我们来看的我们每个人的工作。往往绝大多数人都会说自己需要一份工作,这里就是他们把工作当作自己的一种刚需。
但是,在实际的工作当中,我们又会发现他们往往是避重就轻,选择一些比较简单容易的工作来做,而对于一些比较困难的麻烦的,则选择性的逃避。他们在工作中习惯性的推卸责任,特别是在出现问题的工作环节,他们,通常的表现就是责怪对方的不是,而不是在自己的身上找原因。
从他们的这些表现我们来看,如果他们认为工作是自己真正的东西,那么首先就要,因为是自己自由的选择,从而主动的去承担相应的责任。而且会因为是具有活在未来的耐心,所以他们不会去急功近利,而是一步一步的把每一步的工作做到位。
同时,他们应该相信工作是改变自我现状的一个途径,因此,就会更多的去积累工作的经验尝试不同的任务,以此来获得成长。最后,他们会由于正确的难受这样的心态,所以会更加坦然的面对工作之中的不开心、不顺心,以及各种人与人之间的矛盾,他们相信这是一种进步的必备过程,之所以让自己感觉难受是因为成长需要蜕变的痛苦。
所以对于这一部分来说,工作可能不是他们真正的刚需,因为他们不满足刚需所要求的条件,那么只能说工作给他们带来的暂时性安心以及依靠才是。
因为我们学会了元认知能力,并且知道了要是往往不在锁孔里面而在其他的地方,以及我们知道正确刚需所必须具备的四个条件,所以,我们就可以通过自己来判断自己认为的刚需是否真正的正确,以及需要怎样去认知、选择和培养自己正确的刚需。
我们常常听到最多的对于刚需的态度观点,是告诉我们之所以一直没有获得,是因为你的欲望还不够强烈。
也就是说你之所以没有钱,是因为你对钱的渴望度还不够,你之所以工作不好,是因为你对工作的欲望还不够。
但是我们知道一些心理学的实验就会明白,有些时候往往是起到适得其反的效果,也就是说,你对于某些东西的追求有的时候越强烈、越在意,反而最最终却一无所得。就像对于自制力这件事情来说,并不在于我们要一味的压制自己内心的需求,而是顺其自然的接受才能够更好的让其为自我所用。
在心理学上有一个实验,就是对于戒烟这件事,如果一个重度抽烟患者,一直在强调自己要戒烟、要戒烟、要戒烟,那么反而会在心理上给自己形成一种心理暗示,就是对于烟反而形成了更强烈的欲望。而这也是心理学咨询所最重要的方式,就是重视引导而弱化暴力改变和压抑。
因此正确的方法往往是,每当抽烟患者有抽烟的刚需时候,相当于通过暂停延缓抽烟的及时性,也就是间隔一段时间再体验。或者是给患者心里形成一些正向的反馈,就是告诉他如果不抽烟自己可以给家人以及自己带来哪些改变?给工作以及朋友关系带来什么样的好处?从而在他们自己的内心形成正向的心理暗示。
所以从这些角度来看,不抽烟不是真正的刚需,而是不抽烟给自己的健康以及家人带来的益处才是。
同样的道理,赚钱不是我们真正的刚需,而有钱的幸福感和成就感才是。我们往往在一开始,就把自己的刚需建立在不正确的基础之上,因此反而越在那个怪圈内用力最终结果却越不明显。
所以说,我们每个人都需要用自己的元认知,去结合刚需的几个条件,不断的去筛选和衡量自己的刚需,去挖掘自认为的刚需背后的需求本质,并且通过努力对于背后的本质的实现,最后反而实现了自己最初的以为刚需。
因此总的说来,我们每个人一生之中最重要的刚需,无异于对自我的提升和价值实现,而这也是同样任何自我想要需求的最根本的途径。