昨天心心对我身体之爱，让我感觉她的技术又上一层。

她先给我倒了一杯水，跟我聊天，陪伴着我，和我连接。

01 拍落了悲伤

心心之爱，爱的拍打，正式开始，我趴在拍打床上，她帮我盖好被褥。

她的双手在我背上发力，一股悲伤，瞬间涌来，我的眼角湿润了，突然好想儿子，好久没看儿子了。

我感觉到她的力量，拍下了我的悲伤，悲伤哗哗地掉落，就像土儿从花生上掉落一样。

心心让我表达我的感受，我就表达，我有一股深深的无力感，无力应对我想做的所有事情。

我说，我感觉我就是一匹马，而我的头脑就是那马鞭，我好累，那马鞭不断地抽打我，让我不能停下来。

我不想要头脑了，我想把头割下来，我无力的时候，头脑就会胀痛，后背就会酸痛。

我什么都不想做，但是还得做，头脑不让我停下来，我成了头脑的奴隶。

我感觉被心心深深地理解和接纳，我是被充分地允许的。

她让我感受那悲伤，和悲伤静静地呆一会，我就去感受。

02 连接了宇宙

心心的拍打很有力量，我问她，你累不累，她说不累。我说我感觉你很有力量，我感觉很受用。

心心说她很放松，她没有很用力，她在连接宇宙的管道，我感受到的力量是宇宙的力量。

真正的灵性大师，都是通透的，他们都是管道，宇宙借由他们传递爱。我们感受的爱不是来自大师，而是大师借助自己这个管道，连接的宇宙之爱。

人的爱是有限的，只有宇宙之爱无限，只有宇宙之爱是无条件的。

心心让我不要说话，静静去感受自己。

她需要安静，只有安静和放松才能与宇宙连接，她说她的注意力不够，不能和我对话，她需要去连接宇宙，下载宇宙之爱。

我感觉这就是她的心流状态，这个状态下，不仅疗愈了我，也疗愈了她自己。

03 梦到了情绪

夜里做了一个梦，很清晰。

我和一个朋友一起住，结果她的老板破产，她很担当，她把她的同事都接来，和我们同住，他们很吵闹，我很烦。

我问她是什么职位，她说已经告诉我了，我一直不知道，我一直问。

为了让我接受，他们商量买了一个SMS的电脑包给我，我感觉那个包很软和，是灰色的。

柜台站的是一宁。

我记得我在梦里哭着说，“我的压力好大呀。” 

然后我一直哭，我的意识感觉到我在哭。

我能够意识到我在做梦，可是我不想醒来，我想弄明白，完成那个梦。

那个梦继续，然后那个朋友和她的同事都走了，不来打扰我，我还有点舍不得他们。

04  释放了完美

早上醒来，8:19分。

昨天晚上我故意关掉闹钟，我要自己充分的放松，给自己放假，好好的爱自己一番。

醒来打算把这个梦写下来，来到书桌旁，我表达了一句，“我肯定我自己。。。”，情绪就失控了，完全止不住的悲伤。。。

我就允许这悲伤的流淌，去表达，去释放。。。

我看见我的追求完美，对自己的不接纳，对他人的不接纳，我要求自己成为完美的妈妈，完美的女儿，完美的自己，完美的朋友。

我又看见了我的不容易，我一个人的无力，我心疼自己，我愿意放下完美主义，我放下所有抵抗。

我的觉知意识看见了我的潜意识，我能够感觉到，那个梦。

那个我的朋友，就是我的大脑。

那些她的同事吵闹，就是大脑里的各种声音。

我问她“职位”，就是我想知道她凭什么要承担那么多？我心疼她、理解她。

当我表达了“我的压力很大”时，他们就要走了，最后他们走了，是我的觉知意识把他们赶走的。

我有点舍不得他们，是因为他们给我买了“包”，这个“包”是成果，是头脑帮助我完成的一些成果。

一宁，就是守护我的觉知意识。

我感觉我自己能够给自己解梦了。

后记

我感觉我早上释放了一个小时，那些情绪是昨天心心拍打的效果，那些情绪在我的大脑神经元里耳语，他们不想走，在那里吵吵闹闹，想要栖息在我这里。

但是心心已经拍到她们了，她们已经松动了，夜里我用觉知叫喊，他们不得不走了，他们抵挡不住觉知。

感恩心心，一宁，感恩我的觉知意识，我充分的允许我自己，达到极致的放松。