改变从一小步开始，生活在这个快餐时代，人人都会变得急躁，都想走捷径，殊不知捷径是最远的路。慢就是快，成长是个慢过程“日不见其增月见其长，月不见其增，年见其长”！
我记得我因为自己精神内耗的时候开始接触焦点，开始感觉自己学习了知道了，就迫不及待的感觉自己会了，结果遇到事情还是会精神内耗，把自以为学到的东西忘的个一干二净，特别是在教育孩子身上。中间放弃了一段时间，分享也不写了，约练也不约了，书也很多借口没再坚持看了，又想去找关于原生家庭的课程。有种打一枪换个地儿的感觉。就是想快点学点知识，一劳永逸的把自己变成那个情绪稳定温柔的女人。事实就是，状态又回到了以前，那个痛苦的、拧巴的、焦虑的自己，一度怀疑自己得了精神病。告诉自己这么下去肯定不行，刚好刘老师群发的重新精读家庭教育中的正面管教这本书，就又拿起书来，这本书以前刘老师带着我们读过，感觉简单，合了书本我又被打回原形，这次又重新拾起来，认真的听课，有时候来不及就复听，有了不一样的感受。沉下心来，慢慢走，一步一个脚印，微小的改变日积月累也能有大的改变，不要一心想捷径，有没有快速速成的班，有，那可能是坑。
想要变成自己喜欢的样子，那就做对我们有利的正确的事，日复一日的熬下去，会给你不一样的惊喜！正如那句“行者动而不迷，进者蹈而不厌，故外道之客常善之。”
