夜班起来三四次。
夜间10点半，凌晨三点，凌晨四点五点六点被打扰。
而我十点左右入睡时，睡前冥想，还是睡意很少。虽然睡前的常规观想我也做得很好，但平时我是冥想完之后就要入睡的，很宁静的入睡，这一次还是不行。感觉没有睡着的时候，10点半就起来，再一次的看病人了。
这是一个肿瘤的病人，全身广泛转移，这一次是憋气，一睡下就要憋气憋醒，但是我听她的心肺都是很好的。再看化验指标，无论是肺脏还是心脏的指标都是正常的。
她的面部表情是愁苦的，抑郁的，郁闷的，不高兴的。
我安慰她。然后为她吸氧，教她如何做呼吸运动，用鼻子吸气，数到五，用缩嘴唇呼吸的方法数到十，反复的持续15分钟。
这个病人再没有打扰我们，她一夜安睡。
呼吸是非常棒的疗愈工具。它蕴藏着非常巨大的秘密，但我们现代人貌似已经忘记，还好有冥想，还好有书籍可以记录古老的秘密，但是读到的人并非认为它重要，践行过的人也并非意识到它巨大的能量。
凌晨三点，我起床处理的病人是右侧眼睛不适，右侧鼻腔疼痛。
她睡了一觉到12点，再也睡不着，于是起来看手机，持续了两个多小时，又翻腾了一个小时，还是不能入睡，所以有这样那样的不适。
我首先怀疑的是青光眼，建议她让眼科会诊，但是她拒绝。鼻腔是很通畅的，既往也没有病史，现在也没有鼻塞没有流血，体温也是正常的，应该是没有什么大问题的。
和她协商解释之后，建议给她用点镇静的药物。
安定肌注以后这个病人睡得很好，今晨起来，她一切的不适都消失。
夜晚不能够安睡，仿佛是现代人的通病。
昨晚我也是失眠的。
十点半处理完病人不能入睡，我也在看手机的。
看爱的业力管理，虽然是滋养我灵魂的书籍，但是还是不能够安睡还是在看手机了呀，还是没有让自己好好的休息啊。
这个病人的选择也是如此，如果睡不着就看手机。
这让我们受到更多外在的刺激，使我们的灵魂和意识不能够安然，又如何能够睡去。
无论是老少我们仿佛已经忘记了如何让自己的意识安宁。
我看到读过的书中，我们的意识就像一个巨大的摄影机，无论你看过想过听过的任何事，都会在你的脑海中留下印记，等有一天它会成长发芽，重新在现实生活当中出现。
所以那些修行的高深的人都很注意避免让自己看过多的书籍影视，网络作品等等。
仅仅是为了让自己的意识平静下来，让自己的心渐渐的安宁，让自己抛开这些挡在清明之前的迷雾。
我反复的被打扰，不能安睡，这一切是怎么发生的呢？到底为什么有时候夜班会非常安静，有时候夜班会反复的如此这般的折腾？
睡觉以前刚刚接班的时刻，在上班的路上的那些时刻，想到今晚的夜班，我在祈愿今晚每一个医务人员都能够守护好自己的病人，祈愿每一个病人都能够安然入睡，都能够很快的好起来出院。
当我被打扰不能入睡，按照能断金刚的法则，他提到的那些世界运行的秘密，是我在既往也曾经如此这般的打扰过别人，然后它在我的意识当中成长发芽，有一天它成熟了，然后在我的现实生活中出现。
想想最近我曾经在儿子回家反复的打扰过他，让我的孩子不能够安静。
我曾经反复的打扰过自己的先生，在他投入的看手机的时刻，虽然我想的是不让他看手机，让他和我说说话或者陪伴我，即使他现在看手机已经很少，我还是有不满。
我是否也曾经打断过别人专注的谈话或者是工作或者是学习，或者是截断了他人的心意呢？
所以啊，我需要做的下一步行动是在我的现实生活中要千万仔细观察他人，千万避免干扰他人，要让他人得到宁静。
