上篇：上古天真论
五、男八
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。八八，则齿发去。肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能泻。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
女七是女子的，是阴的生命节律。男八是男子的，是“阳”的生命节律。
1、丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
丈夫八岁，指男子，也指阳。阳每隔8年会发生一次变化。男孩在七八岁时，淘气任性得的很，此时男孩淘气，是气血足的表现。气血与精神，一定是气血在前，气血如果弱，人的精神也会弱。比如抑郁症，首先是气血的问题。中医认为，抑郁症基本上属于胃寒和肾寒的问题，一定先在气血上入手。注意：所谓抗抑郁药，并没有治病，只是抑制和调节你的神经中枢，不兴奋的，让你兴奋一点，太兴奋的，抑制你一点。久而久之，会对身体造成伤害，一定要慎用。
肾气实，是指肾气充满，发长齿更，是阳性的特点，指先生发后收藏。
男人是生发在前，收敛、收藏在后，男人越老越抽抽儿，女人却是越活越阳光，更年期以后更是重新绽放。
传统的中国教育都是根据人的气血来安排的，就是根据《黄帝内经》的阴阳气血来的。比如中国古代主张孩子八岁入小学，因为孩子在八岁的时候，气血壮了一些，从幼年进入少年，壮才能收纳，不壮是收不进来的。古代小学指蒙学，教孩子认字，学规矩，背书，洒扫庭除等等。此时肾气已实，不能浪费，要让精力有出口。现在的幼教把这个提前了，总怕孩子输在起跑线上，其实若孩子肾气不实，过早教育对孩子身心是有伤害的。
古人认为小孩纯阳好动，一时不得歇息，有着天真活泼、无忧无虑的性情，所谓“小孩不蹦跳，必定有病闹”就是这个原因。此时你若让两三岁的小孩天天老老实实地坐着，不仅损天性，还会伤到脊骨。伤脊骨就是伤阳气，严重的话，小孩的整个督脉都会受到损害。督脉可通脑啊，伤脊柱就是伤大脑。此时非教他识字读书，小孩全身都会得病。一是损其活泼好动的本性，二是思伤脾。婴幼儿脾胃本就脆弱，再强迫孩子读书学习，思虑过甚，孩子会得脾胃病，长大后很可能厌学。
小孩的玩就是学。所谓学习，就是既能获取到某种知识，同时又能够提升自己的人生境界，而小孩玩的时候，其实是在模仿大人的生活，在模仿过程中，他会逐步获得对自我的认知。同时，小孩玩耍时心无旁骛，非常执着，非常认真，状态非常好，从中获得极大的乐趣。玩，是学习的最高境界，能在快乐中学习，才是真学习。
幼年的每一个阶段，都是不可逆的，尤其要认真对待，从小不会玩的孩子，长大了也不会玩，若没有游戏精神，在漫长的人生中该有多苦啊。
