【茶修日志】雅宝
茶修：第N天 2019-8-26 第五次
茶品：岩茶大红袍、年份：不详、产地：不详
茶香浓郁，带有蜜香。炒茶后在茶香和炭香之后，蜜香幽幽。
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插花：
《静》
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花寓：紫色的睡莲总给我一种安静神秘的感觉，还有一股与众不同的花香，让人深深被吸引。看着它总让人平静，保留自己原有的姿态，静谧的存在着。
花悟：每次插花都是放空自己的过程，放任自己不去用头脑思考应该如何如何，仅仅是凭借自己的好感觉去调整作品，全然的享受这个过程，因而每次都感觉有惊喜被自己打开了。
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茶悟：
慢悠悠的给自己泡茶喝，是一个放空的过程。从一杯白水开始，一点一点清理一整日工作积累下来的疲倦。在这个过程中感受着茶气在身体里蔓延，微微出汗，身体自动和磬共振。呼吸开始变轻变深长，身体自然觉察到紧绷的状态后自动调整放松。整个过程时间不长却让人自动进入空性状态，放下心中杂念，关注当下茶香茶气茶汤。
读经：读《心经》两遍
