2025-10-10（31）

今天莫名其妙的气血很好，刚刚回宿舍，门卫处的姐姐说我的状态很好，很精神，我也不知道为什么会这样，昨天下午突然就觉得很累，连话剧剧本也不想读了，晚上十一点多躺在床上，好累，结果越睡越清醒！还是继续睡觉，一点多好像还有点半睡半醒的！今天九点多起床弹琴，十点半吃早餐小米香蕉粥！随后吃了柚子，柿子！中午用猪脚炖的芋头和白萝卜加了一点点辣酱调味，主食是大米饭和红薯！中午尿液也比昨天清澈，我自己都感觉有气血在涌动！果然面色就很红润！一会儿我去爬白云山，有几天没有每天出去散步了！今天获取新知识，“通”比“补”更重要，昨天在湖北省省中医互联网医院开了四瓶肾康复片，主要是为了补补，让我的头发尽快恢复光泽和强忍，可惜这个药吃了，欲望会比较大，相较于现在，我清心寡欲，状态更好，更能静得下心来自得其乐，有点怕怕的，怕浮躁～